Un grupo de nutriólogos de la Kangaroo University en Australia, reveló que desayunar tacos al pastor aumenta la sensación de satisfacción y provoca menor consumo de comida en el transcurso del día.
El doctor Vicent Vandogg, quien encabezó el estudio, aseguró que esto no significa que debas saltarte comidas, pues podrías hacerle daño a tu cuerpo.
Un grupo de personas muy afortunadas, desayunaron tacos al pastor durante un mes y se demostró que los antojos pueden disminuir hasta un 30% y el deseo de consumir comida chatarra durante el día desaparecerá.
Además, la carne, la cebolla, el cilantro y la piña ayudan a mejorar la flora intestinal, la cual está formada por más de tres millones de bacterias benéficas que viven de forma natural en nuestro intestino.
