13 Recetas fáciles y saludables para ponerle chocolate a tu día

Lo nutritivo también puede ser chocolatoso.

1. Paletas heladas de bananas cubiertas con chocolate.

Honest and Tasty / Via honestandtasty.com

Estas delicias podrán lucir pecaminosas pero son más saludables que esa barrita energética que comiste en la mañana. Checa las instrucciones y ponles el topping que quieras.

2. Hot cakes de chocolate con quinoa.

Wendy Polisi / Via wendypolisi.com

Derretirán tu paladar y serán tu nueva fuente de energía para comenzar el día. Checa la receta entera aquí.

3. Smoothie de avena, café y chocolate.

Kitchen Sanctuary / Via kitchensanctuary.com

La dosis exacta de cafeína y chocolate que necesitas en las mañanas. Checa aquí cómo prepararlo.

4. Bocaditos de coco, caramelo y chocolate.

The Wellbar Journal / Via thewellbarjournal.com

Para chuparte los dedos. Aprende a prepararlos aquí.

5. Pan de plátano con chocolate.

The Wellbar Journal / Via thewellbarjournal.com

Con todo y harina integral para que no rompas la dieta. Cómete una rebanada así.

6. Brownies de chocolate sin harina.

The Wellbar Journal / Via thewellbarjournal.com

Tal cual lo leíste. Aquí no vas a encontrar carbohidratos de más. La clave para hacer la masa es más saludable de lo que te imaginas. Dale aquí para la receta.

7. Helado de plátano con salsa de chocolate.

Natalia Salazar / Via healthyhappiness.fit

Se vale porque es helado HECHO con plátano y no con manteca. Dátelo sin remordimientos, aquí.

8. Pudín de chocolate con almendras y galleta.

The Garlic Diaries / Via thegarlicdiaries.com

Aguacate, coco y tu polvo favorito de cocoa. Preparalo así y disfrútalo. Te lo mereces.

9. Crepas integrales de chocolate.

Food Doodles / Via fooddoodles.com

Deliciosas, chocolatosas y muy nutritivas. En el desayuno o en la cena, esta receta te volará la cabeza.

10. Muffins de chocolate con leche de almendras y chía.

Vegan High Tech Mom / Via veganhightechmom.com

Quien haya dijo que los muffins no podían ser saludables estaba muy equivocado. Prepáralos con estos pasos y devóratelos sin culpa.

11. Brownies de chocolate y aguacate.

The Wellbar Journal / Via thewellbarjournal.com

Esta receta de cacao amargo, almendras, aceite de coco y aguacate, será tu dosis diaria de antioxidantes. Checa aquí la receta.

12. Waffles integrales de chocolate con fresas.

Tried and Tasty / Via triedandtasty.com

IN-TE-GRA-LES. Como música para tus oídos. Prepáralos así.

13. Pay de chocolate… ¡sin soya!

Detoxinista / Via detoxinista.com

No porque sea light tiene que llevar soya. La leche de coco y la harina de almendras te dejarán hacer trampa con este delicioso postre.

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Karla Agis es redactora de BuzzFeed y vive en la Ciudad de México.
 
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