ガッツリなのに罪悪感ゼロ…!イケアで買える”ヘルシーカップラーメン”の満足感が素晴らしい

    IKEA(イケア)の”ヘルシーカップラーメン”が低カロリーなのに、満足感抜群なんです◎罪悪感なく食べれるからありがたい!

    最近カップラーメン生活が続いてしまっている…😰

    いらすとや / Via irasutoya.com

    カップラーメンって美味しいけど、食べすぎると健康面が心配…

    なぬ!IKEAにヘルシーカップラーメンが売ってるだと…!

    Yumena Ueda / BuzzFeed

    プラントベース(植物由来)100%のカップラーメン。

    麺はノンフライでカロリー控えめらしい!なにそれ!気になる!

    中身はこんな感じ!

    Yumena Ueda / BuzzFeed

    それぞれ、かやくと粉末スープが入っています。

    まず、かやくを麺の上にあけます

    Yumena Ueda / BuzzFeed

    プラントベースのかやくには、キャベツ、ネギ、コーンが入っていて、カレー味のかやくには、キャベツ、コーン、ニンジン、ポテトが入っていました。量は、プラントベースの方が少し多いかな🤔

    熱湯を内側の線まで注ぎ、フタをして5分待ちます

    Yumena Ueda / BuzzFeed

    プラントラーメンからは塩ラーメンの香り、カレー味の方からはカレー特有のピリッとした香りが漂います。

    いざ、実食!

    カレー味、うまっ!

    Yumena Ueda / BuzzFeed

    スパイスの香りに誘われて、カレー味から食べました。スパイスがしっかり効いていて味の主張が強め!!

    一般的なカップラーメンに比べて、麺は春雨のようなちゅるちゅる感。麺だけだと、ややあっさりしていますが、濃いめのスープにしっかり絡んで、食べ応え◎

    この濃さで171kcalはすごいや。個人的には、カレー味推しです!

    あっさりしていて、スープ春雨っぽい感覚!

    Yumena Ueda / BuzzFeed

    スープはうすい塩味。とにかくあっさりしていて、体に良さそうな味です。カレー味に比べてると物足りなさを感じてしまいましたが、153kcalというカロリーを考えれば十分な満足感です◎

    プラントラーメンはお値段190円、カレー味はお値段250円となっています。

    Yumena Ueda / BuzzFeed

    カップラーメンは好きだけど健康面が気になってしまうという方、ダイエット中の方にもオススメです!

    気になる方はぜひチェックしてみてくださーい!

    味 ★★★★☆

    手軽さ ★★★★★

    コスパ ★★★★☆

    リピート ★★★★☆

    ヘルシー系なら、こちらもオススメ!

    Mayu Nishikawa / BuzzFeed

    カルディの「玄米の食べるスープ アソート」です。

    お値段375円。

    なんと!一食27kcal…!!

    Mayu Nishikawa / BuzzFeed

    「野菜和風醤油味」は、ワカメとオクラがたっぷり入っています。フリーズドライですがオクラがちゃんとネバネバしてて美味しい!そして和風醤油の優しい味が体全体に染み渡ります…!

    「鶏だし塩味」は、鶏だしがかなり効いてて、旨味がすごい。穀物がたくさん入っていて、満腹感がすごい◎

    味 ★★★★☆

    手軽さ ★★★★★

    コスパ ★★★☆☆

    リピート ★★★☆☆