栄養価が高くて腹もちもよいバナナ。朝食やおやつだけでなく、運動時のエネルギー補給にもぴったりの万能フルーツです。
そのまま食べるのもよいけれど、ちょっとひと手間加えるだけで、ステキなデザートに大変身!
一度に作って食べ比べてみ流のも楽しそう♪ ぜひ作ってみてくださいね!
栄養価が高くて腹もちもよいバナナ。朝食やおやつだけでなく、運動時のエネルギー補給にもぴったりの万能フルーツです。
そのまま食べるのもよいけれど、ちょっとひと手間加えるだけで、ステキなデザートに大変身!
一度に作って食べ比べてみ流のも楽しそう♪ ぜひ作ってみてくださいね!