日本（にほん）に 住（す）んでいる 外国人（がいこくじん）が、困（こま）った ことを 相談（そうだん）できる 電話（でんわ）が あります。
日本（にほん）の 政府（せいふ）は、たくさん の 国（くに）の 言葉（ことば）で、電話相談（でんわ そうだん）を しています。
入管（にゅうかん）の 電話（でんわ）など では、7月（がつ）から、その 言葉（ことば）が 増（ふ）え ました。
（この記事は、日本語に不慣れな人に向けて「やさしい日本語」で書かれています。元の記事はこちらから）
【入管（にゅうかん）：外国人（がいこくじん）在留（ざいりゅう）総合（そうごう）インフォメーションセンター】
電話番号（でんわ ばんごう）：0570-013904
IP、海外（かいがい）から 03-5796-7112
時間（じかん）：月曜（げつよう）〜金曜（きんよう） 午前（ごぜん）8:30～午後（ごご）5:15
使（つか）える 言葉（ことば）↓
日本語（にほんご）、英語（えいご）、中国語（ちゅうごくご）、韓国語（かんこくご）、スペイン語、ポルトガル語、ベトナム語、フィリピノ語、ネパール語、インドネシア語、タイ語、クメール（カンボジア）語、ミャンマー語、モンゴル語、フランス語、シンハラ語、ウルドゥ語
相談（そうだん）できる こと：在留（ざいりゅう＝にほん に いること）や ビザ、日本（にほん）へ 来（く）る とき の 相談（そうだん）など
【外国人（がいこくじん）在留（ざいりゅう）支援（しえん）センター（FRESC）のヘルプデスク】
電話番号（でんわ ばんごう）：0120-76-2029
時間（じかん）：月曜（げつよう）〜金曜（きんよう） 午前（ごぜん）9時〜午後（ごご）5時
使（つか）える 言葉（ことば）↓
日本語（にほんご）、英語（えいご）、中国語（ちゅごくご）、韓国語（かんこくご）、スペイン語、ポルトガル語、ベトナム語、フィリピノ語、ネパール語、インドネシア語、タイ語、クメール語、ミャンマー語、モンゴル語、フランス語、シンハラ語、ウルドゥ語、ベンガル語
相談（そうだん）できる こと↓
・新（あたら）しい コロナウイルス が 理由（りゆう）で、仕事（しごと）が なくなったり、減（へ）った
・生活（せいかつ）に 困（こま）っている
・在留（ざいりゅう＝にほん に いること）について
コロナ 以外（いがい）の ことも 相談（そうだん）できます。
仕事（しごと）を みつけたい、会社（かいしゃ）や 学校（がっこう）で いじめ られている、離婚（りこん）したい など
番号（ばんごう）：ナビダイヤル 0570-011000 案内（あんない）は 日本語（にほんご）と 英語（えいご）
FRESC（ふれすく） は、東京都（とうきょうと）新宿区（しんじゅくく）四谷（よつや）に あります。
ふれすく に 行（い）って 相談（そうだん）も できます。月曜（げつよう）〜金曜（きんよう）の、午前（ごぜん）9時〜午後（ごご）5時 に やって やって います。
行（い）く前（まえ）に 電話（でんわ）や ネット で 予約（よやく）します。
予約（よやく）の 電話（でんわ）：03-5363-3025 日本語（にほんご）、英語（えいご）、中国語（ちゅうごくご）
使（つか）える 言葉（ことば）↓
やさしい日本語（にほんご）、英語（えいご）、中国語（ちゅうごくご）、韓国語（かんこくご）、ベトナム語、ネパール語、インドネシア語、フィリピノ語、タイ語、ポルトガル語、スペイン語
【技能実習生（ぎのう じっしゅうせい）の 相談（そうだん）】
技能実習生（ぎのう じっしゅうせい）は、自分（じぶん）の 国（くに）の 言葉（ことば）で 相談（そうだん）できます。
外国人技能実習機構（がいこくじん ぎのう じっしゅう きこう＝OTIT）に 相談（そうだん）します。
・ベトナム語： 0120-250-168 月曜（げつよう）〜金曜（きんよう）は午前（ごぜん）11時〜午後（ごご）7時、土曜（どよう）は午前（ごぜん）9時〜午後（ごご）5時
・中国語：0120-250-169 月曜（げつよう）・水曜（すいよう）・金曜（きんよう）は午前（ごぜん）11時〜午後（ごご）7時、土曜（どよう）は午前（ごぜん）9時〜午後（ごご）5時
・インドネシア語：0120-250-192 火曜（かよう）・木曜（もくよう） 午前（ごぜん）11時〜午後（ごご）7時
・フィリピン語：0120-250-197 火曜（かよう）・木曜（もくよう）は午前（ごぜん）11時〜午後（ごご）7時、土曜（どよう）は午前（ごぜん）9時〜午後（ごご）5時
・英語：0120-250-147 火曜（かよう）・木曜（もくよう）は午前（ごぜん）11時〜午後（ごご）7時、土曜（どよう）は午前（ごぜん）9時〜午後（ごご）5時
・タイ語：0120-250-198 木曜（もくよう）は午前（ごぜん）11時〜午後（ごご）7時、日曜（にちよう）は午前（ごぜん）9時〜午後（ごご）5時
・カンボジア語：0120-250-366 木曜（もくよう） 午前（ごぜん）11時〜午後（ごご）7時
・ミャンマー語：0120-250-302 火曜（かよう） 午前（ごぜん）11時〜午後（ごご）7時
【外国人（がいこくじん）総合（そうごう）相談（そうだん）支援（しえん）センター】
7つ の 言葉（ことば）で、在留（ざいりゅう＝にほん に いること）や、生活（せいかつ）で 困（こま）っている こと を 相談（そうだん）できます。
電話番号（でんわ ばんごう）：03-3202-5535・03-5155-4039
使（つか）える 言葉（ことば）と、電話（でんわ）できる 時間（じかん）
中国語（ちゅうごくご）：月曜（げつよう）～金曜（きんよう）
英語（えいご）：月曜（げつよう）～金曜（きんよう）
ポルトガル語：月曜（げつよう）・火曜（かよう）・水曜（すいよう）
スペイン語：月曜（げつよう）・火曜（かよう）・水曜（すいよう）
インドネシア語：火曜（かよう）
ベトナム語：月曜（げつよう）・水曜（すいよう）
タガログ語：金曜（きんよう）
※ 中国語（ちゅうごくご）と 英語（えいご）は 毎月（まいつき）、2回目（にかいめ）と 4回目（よんかいめ）の 水曜日（すいようび）は おやすみ
「やさしい日本語」って？
BuzzFeed Japanでは、日本語に不慣れな人にも生活情報や防災情報を届けるため、「やさしい日本語」で記事を配信しています。
「やさしい日本語」とは、日本語に不慣れな外国人などに対して使われる、シンプルで分かりやすい日本語です。より簡単な言葉や理解しやすい文法、ひらがなのルビを用いて説明しています。
日本で暮らす在留外国人のうち、人口がもっとも多いのは中国（構成比27.7％）で次いで韓国（同15.2％）、ベトナム（14.0％）、フィリピン（同9.6％）、ブラジル（7.2％）、ネパール（3.3％）です（2020年3月現在）。外国人向けに英語が使われることも多いのですが、日本には多様な言語を母語とし、英語が分からない人たちも多く住んでいます。
日本で暮らす外国人には日本語を学び、初歩レベルの日本語を理解する人も多いため、簡単でわかりやすい「やさしい日本語」で発信をしています。