カルディで見つけた！豆腐がごちそうになるやつ...！

お腹いっぱいになるし最高！

いつもどおり、カルディパトロールをしていたら...

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なんか見たことのないレトルト食品を見つけました！

Shunsuke Mori / BuzzFeed

その名も「豆腐一丁あれば」。

まじで豆腐一丁あれば、ごちそうができるらしい

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やばくない？ 最強のズボラ飯やん。

さっそく作ってみました！ 絹豆腐を1パック用意して...

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まずは豆腐の水気を切って、半分〜1/4に分けます。

パックの中身を、豆腐にのせます

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今回は「カニ風味の中華あん」を食べてみます。

あとはラップを掛けてレンチンするだけ！

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600wで2分半温めます。

はい、完成！

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熱々で美味しそう！

結構具沢山で、満足感がすごい！

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とろっとしたあんの中には、たけのこやにんにくなど、具がたくさん入っています。

甘口のあんが豆腐によく絡んで、めちゃくちゃ美味しい！

さすがにひとりで1パック食べると、お腹いっぱいになりました。

もちろん、木綿豆腐でも美味しく作れます

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続いて「鶏そぼろきのこあん」をかけていただきます！

濃いめの味付けで、おつまみにもピッタリ

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きのこの食感がしっかりあって、立派に一品のおかずになります。

1食74kcalと、低カロリーなのも嬉しい！

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大きな豆腐1パックと合わせても300kcal程度。カロリー制限している人にもおすすめです。

食卓が寂しい時、食事を軽めに済ませたい時に活用してみてください！