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おかわりが止まらない!簡単おいしい「ごはんのおとも」5選

新生活の自炊、まずはこれから!

1. 冷蔵庫にあるもの、混ぜるだけ

Shunsuke Mori / BuzzFeed

ツナ缶となめたけ、ネギ、にんにく、みりんなどを入れて混ぜるだけ。ごはんはもちろん、豆腐やそうめんにもよく合う万能調味料があっという間に完成です。

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2. いつものアボカド、漬けて食べればもっと美味しい

Jun Tsuboike / BuzzFeed

アボカドはサラダやお刺身にしてもおいしいけど、めんつゆに漬けると白いご飯にぴったりのおかずに。ごま油の香りが食欲をそそる、緑の米泥棒を召し上がれ。

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3. 温泉卵、レンチンでできるって知ってた?

Akiko Chino / BuzzFeed

白身はぷるぷる、黄身がとろっ!温泉たまごはマグカップとラップがあればすぐにできちゃいますよ。ご飯に乗せたら醤油をかけて、アツアツをどうぞ。

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4. レンジであっという間に「無限ピーマン」

Akiko Chino / BuzzFeed

ネットで話題になった「無限ピーマン」。ピーマンやツナ缶を調味料と一緒にレンジでチンするだけ。アレンジとして、キムチを混ぜるのもオススメです。

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