コンビニ飯の革命児だ…。セブンの「チキンもりもりランチ」高たんぱくなのに激ウマです！

セブン-イレブンの「たんぱく質が摂れるグリルチキン弁当」にびっくり！これ1食でたんぱく質が45.9gも摂れちゃうんです。しかも美味しくて満足感までバッチリ◎体を鍛えている方、ダイエット中の方にオススメです！

体を鍛えている方、ダイエット中の方、朗報です！

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トレーニング中やダイエット中って食事に気をつかいますよね。

意識的にたんぱく質を摂っている方、多いのではないでしょうか。

そんなあなたに伝えたい…！

セブンの“たんぱく質が摂れるシリーズ”から、最強の「激ウマ弁当」が発売されました！

Shiori Saijo/BuzzFeed

「たんぱく質が摂れるグリルチキン弁当」お値段は594円です。

そう、その名のとおり…

たんぱく質量がハンパじゃない…！！

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これひとつでたんぱく質が45.9gも摂れちゃうんです。

その量、なんとプロテイン2杯分以上。

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私が普段飲んでいる、ミルキープロテインと比べてみました。

ミルキープロテイン1杯でたんぱく質21gなので、45.9gはその2倍以上になりますね。

1食でこんなにたんぱく質が摂れるなんて嬉しい！

気になる中身はこんな感じ。グリルチキン、玄米、コーン、ブロッコリーが入っています。

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高たんぱくな食事って、なんとなく淡白な味を想像してしまいますが…

これがとんでもなく美味しいんです！厚みのあるグリルチキンは、プリプリっとした歯ごたえが◎

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肉厚でふっくらとしています。

全体的に脂は少なくさっぱりとした味わい。ですが外側に皮がついているので、ジューシーさもそこそこ味わえます。

ガーリックトマトソースは、意外とガーリック感たっぷり！

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塩気とガーリックが効いて、想像よりパンチのある味つけです。味濃いめなので、玄米がガツガツ進んじゃう！

高たんぱくは抜きにして、味だけでもリピしたいくらい美味しいな…。

ちなみにこちらのチキン、意外と大きいです。

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手のひらと比べてもこの通り。しかも肉厚なので、なかなかボリューミーなんですよね。

そのぶん…

玄米はちょっと少なめです。ナイス、バランス。

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これでも十分すぎるくらい、しっかりお腹いっぱいになりました。

個人差があると思いますが、いつもの食事より腹持ちもよかったかも？

まとめると「満足感がすごい！」この一言に尽きます。

コンビニ飯に革命起こしにきてるな。

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460kcalと、このボリュームに見合わない控えめカロリーも嬉しいところ。

ダイエット中のランチは毎日これにしたい！

味 ★★★★★

ボリューム ★★★★★

コスパ ★★★☆☆

リピート ★★★★★

ダイエット中のおやつなら、ローソンの「ココナッツシュガーチョコレート」がオススメです。

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お値段は208円。カロリーは一袋184kcalです。

何がいいって、白砂糖が入ってないの…！

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公式サイトによると、白砂糖の代わりにココナッツシュガーが使われているそう。

味は意外とあまじょっぱい…！

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チョコのほろ苦いビターな味わいがしっかりしてます。

ほんのりココナッツの風味もして美味しい～♡

味 ★★★★☆

サクサク感 ★★★★★

コスパ ★★★☆☆

リピート ★★★★☆