スポーツジムの不思議なこと11選

    いその〜！ジム行こうぜ〜！

    by
    Seiichiro Kuchiki
    by Seiichiro Kuchiki

    朽木誠一郎 BuzzFeed News Reporter, Japan

    ,
    Nozomi Shiya
    by Nozomi Shiya

    志谷 のぞみ Illustrator, Japan

    1. まずウェアを一式そろえちゃう

    まずは形からね！かっこいいしね！

    2. 「60分走るぞ！」→「30分でいいかな」

    Via http://

    15分くらいで「もう無理」になる。

    Via http://

    15分くらいで「もう無理」になる。

    Via http://

    15分くらいで「もう無理」になる。

    3. めっちゃマッチョの人いる

    礼儀正しい…

    4. 重いダンベルにチャレンジして失敗しがち

    何もなかったような顔をして戻す。

    5. 鏡の前で筋肉の調子をたしかめている人がいる

    前は「なにあれ」って思ってたんです、正直（ごめんなさい）

    6. 鍛え始めると自分もたしかめちゃう

    自信になる…そしておもしろい！

    7. そしてロッカールームでお腹を引っ込める

    いや、意味はないんですけれど、なんとなく、はい。

    8. 鍛え終わったらはい！プロテイン

    容器を持ち運んでる人も多い。

    9. 今日は運動したから…といつもより多めに食べちゃう

    肉はタンパク質だしセーフだよね？

    10. がんばったらインスタにあげちゃう

    モチベーション維持大事！

    11. ゆっくりしか体は変わらない

    でも、継続していれば本当に変わる！