「ダイエットしたい」っていう人、はい注目。こちらは俳優・モデルの竹内涼真さん。
見るからにスタイルが良さそうですが、脱いでもすごいんです。ほら、この二の腕！
はい、アンコール！ アンコール！
「今日も一緒に追い込んだ🔥 『死ぬ気でやれ 死なないから』この格言には爆笑だった😂」
敬遠しがちな体幹もしっかりトレーニング。
ドラマ『陸王』では軽快なランニングフォームを披露。
サッカーの実力もかなりのもの。
おっ、おんぶスクワットか……と思ったら、逆だ。
「この日焼けは きびーっす🙈笑」
夏はプールに肉体が映えます。
この肉体を作っているのは、そう、こちら！
よく食べて、よく動く。そうしないと、こうなっちゃうから……。
地道なトレーニングに取り組む竹内涼真さん。憧れるだけじゃなく、私もがんばります！
サムネイル＝時事通信