【業務スーパー】小腹満たしの正解コレじゃん…！ダイエッターの味方すぎる「オートミールお好み焼き」ふわふわ食感にビビった！

業務スーパーの「オートミールで作ったいかお好み焼き」は、小麦粉のかわりにオートミール粉が使われた冷凍食品です。調理方法も簡単なので、小腹がすいた時や忙しい日のランチにも活躍してくれますよ。

・業務スーパーでは冷凍食品のお好み焼き「オートミールで作ったいかお好み焼き」が販売中です。

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業務スーパーには、食料品をメインにお手ごろ価格のオリジナル商品や輸入品が多数並んでいます。

今回購入したのは「オートミールで作ったいかお好み焼き」です。価格は267円（税込）。

・その名のとおり、オートミールで作られたいか入りのお好み焼きです。

Sanae Sugiura for BuzzFeed

見た目そのものはお好み焼きなのですが、こちらの食品は小麦粉のかわりに“オートミール”が使われています。

オートミールは食物繊維やたんぱく質が豊富なんです。

冷凍食品なので、加熱するだけですぐに食べられますよ。

・内容量は220g。ボリューム的にも、一人分のサイズです。

Sanae Sugiura for BuzzFeed

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パッケージの中は、カチコチのお好み焼きがそのまま1枚入っています。

耐熱皿に移してから加熱するだけでできあがり！

電子レンジで500Wなら6分半、600Wなら5分半程から様子を見ながら追加加熱をしましょう。

お好み焼きの表面に食感を出したい場合は、フライパンでの加熱調理がおすすめです。

レンジで加熱後に焼けば、時短になりますよ。

・加熱したら、お好みの味付けでいただきます！

Sanae Sugiura for BuzzFeed

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ソース、マヨネーズ、青のりをトッピングしてみました！見た感じは普通のお好み焼きと変わりません。

食べてみたら、ふわふわでおいしい！お出汁の風味もしっかりとしており、オートミール食品とは思えません。

キャベツがシャキシャキっとしており、食感もいいです。

いかは小さめ。0.5〜1cmほどにカットされたものがパラパラと入っており、ほどよい噛みごたえでした。

・小腹が減ったら、このメニューがぴったりです！

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ボリューム感はほどほど。ガッツリしすぎないところも、気楽に食べられるポイントです。

レンジ調理でオートミールのおいしいメニューが食べられるのはかなり嬉しい。

調理方法はシンプルなので、時短メニューとしても活躍してくれますね。

味 ★★★★☆

食感 ★★★★☆

コスパ ★★★★☆

リピート ★★★★☆

「オートミールで作ったいかお好み焼き」
価格：267円（税込）
内容量：220g
保存方法：-18℃以下で保存
エネルギー：295kcal

Instagram:@sansugi_bfj

・お好み焼き好きにおすすめ！セブンには、明太子味のお好み焼きがありますよ。

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セブン‐イレブンの「7プレミアム 明太もちお好み焼」価格は300円（税込）です。

明太子ソースは塩味が強めで、ヒリッとします。

濃厚な味わいで、甘みのある優しい生地ととてもマッチしていますよ。

味 ★★★★★

コスパ ★★★★☆

リピート ★★★★★