【めんどくさがりのあなたへ】3分でツナマヨオクラ♡

3分でできちゃうズボラレシピ！めんどくさい日はこういうのでいいのよ。ね？

Tasty!

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オクラのシャキシャキ感が最高！そしてツナマヨとご飯の相性はもちろん抜群！ぜひ作ってみてくださいね♪

ズボラツナマヨオクラ

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1人分

材料：

ご飯　150g

Aカレー粉　大さじ1

Aマヨネーズ　大さじ1

Aツナ缶　1缶（70g）

Aオクラ　3本

もみのり　適量

作り方：

① オクラはヘタとガクを取り、塩でこすってうぶ毛を取り除く。

② ①をボウルに入れてラップをかけ、500Wの電子レンジで40秒加熱する。

③ オクラは小口切りにし、Aと混ぜ合わせる。

④ ご飯の上に③ともみのりをのせたら、完成！

🍳🍳🍳 Let's Try 🍳🍳🍳