【オートミールの美味しい食べ方！】バナナと紅茶のベイクドオーツ

小腹が空いたけど、カロリー控えめで食べたい！そんな方におすすめなバナナと紅茶のベイクドオーツ！

バナナと紅茶のベイクドオーツ

BuzzFeed

自分の好きな紅茶のフレーバーにしたり、バナナではなくクルミをのせたりなどアレンジの幅が広いので自分だけのベイクドオーツを作ってみてくださいね！

Tasty Japan @TastyJapan

【オートミールの美味しい食べ方！】バナナと紅茶のベイクドオーツ🍌☕️ / Tea Flavored Baked Oats with Bananas

03:00 AM - 09 Feb 2023

BuzzFeed

材料

1人分

オートミール　30g
ティーパックの紅茶　1個
水　100ml
砂糖（ラカント）　5g
バナナ　1/2本
アーモンドスライス　適量

作り方：

① 耐熱容器にティーパックの茶葉を出し、水を加え600Wの電子レンジで1分半加熱する。

BuzzFeed

② ボウルにオートミール、砂糖、①を入れよく混ぜる。

BuzzFeed

③ 耐熱容器に②を流し、輪切りにしたバナナとアーモンドスライスをのせ180度に予熱したオーブンで20分ほど焼く。お好みでハチミツをかけたら、完成！

BuzzFeed

🍳🍳🍳 Let's Try 🍳🍳🍳