料理やレシピを主にTwitterで紹介している主婦の咲さん（@Sakichan1230）が、「レンジで作れる簡単ハムエッグ」の作り方を紹介しています。
リプライ欄では「わぁー！やってみよー！」「爆発しないんだ」「ノンオイルでとてもよいですね」「パンに挟んでも良さそう」と大きな反響が寄せられています。
作り方
1.お皿にラップを敷いてハムと卵を乗せる。 卵黄に爪楊枝で3ヶ所ほど穴を開ける。
2.ラップごと半分に折りたたむ
3.500Wのレンジで1分30〜40秒加熱する。その後しばらく放置したら完成！
お醤油やケチャップをかけたり、アレンジはさまざま！
BuzzFeedは投稿者さんに話を聞きました。
以前、レンジで温泉卵が作れるという調理器具を百均で買ったという咲さん。「じゃあハムエッグもレンジで作れるのかも？」と思い、試してみたのだと言います。
「その調理器具の注意書きに、卵の爆発を防ぐため、黄身に爪楊枝で穴をあけるなどと書いてあったので、参考にしつつ作りました」
卵とレンジは絶対ダメだと思いがち…。穴を開けるだけで良いとは驚きです〜！！
注意点は
作る際の注意点やコツは、次の2点だそうです！
・卵の大きさやレンジによって加熱時間を調整する。
・ラップはふんわり閉じる。
これまでにも素敵な料理や作り方を投稿されている咲さん。どのようにしてアレンジレシピなどを考えているのでしょうか。
「食に関することが大好きで、料理はもちろん食べること、食べ物の絵を描いたり動画を見たりすることも大好きです」
「アレンジというよりは、今ある食材をいかに使いこなし、かつ簡単に作れるか日々試行錯誤しています」
他にもおすすめの時短レシピ
咲さんは他にも美味しそうで、時短にもなるレシピをたくさん紹介しています！
餃子の皮×レンジで作るシュウマイ
餃子の皮でシュウマイ₍ᐢ..ᐢ₎
もやしバーグ
もやし1袋でもやしバーグ😊🎈
ちくわのチーズ焼き
夜ご飯に食べる✊
大きな反響が寄せられたことについては、こう話していました。
「毎日献立を考えてご飯を作るのはやっぱり面倒で、少しでもご飯作りのモチベーションを上げるために始めたTwitterですが、たくさんの方に見ていただけて驚きと嬉しさでいっぱいです」