手洗いの習慣が当たり前のようになってきていますが、あなたの手洗い、実はきちんと洗えていないかも。
今回はピンクの絵の具を石鹸の泡に見立て、手全体をしっかり洗うことができているかチェックしてみました。
今一度、気を引き締めて、正しい手洗いにチャレンジしましょう。
動画はこちらから見られます。
【正しい手の洗い方】
①手のひらをこすり合わせる

Miho Arai / BuzzFeed
泡を手のひら全体に伸ばしこすり合わせていきます。

Miho Arai / BuzzFeed

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親指にまで石鹸に見立てた絵の具が行き渡っていません。
②手の甲に伸ばすようにこする

Miho Arai / BuzzFeed

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重ねた上の手の指を鉤爪のように曲げ、指と指の間も洗います。
③指先・爪の間をこする

Miho Arai / BuzzFeed

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爪の間には汚れが入りやすいので丁寧に洗います。
④指の間をこする

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手のひらを合わせた状態で指の間を洗います。
⑤親指と手のひらをねじり洗う

Miho Arai / BuzzFeed

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意外と忘れてしまいそうになる親指付近も忘れず洗います。
⑥手首も忘れずに洗う

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盲点なのが手首。服の袖をしっかりまくった状態で洗います。

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外出先から帰宅した時や、調理をする前、食事をする前、トイレの使用後など
こまめに手を洗いましょう。
また、手洗いをする前に腕時計や指輪などは外し、爪は短く切っておきましょう。
石鹸で洗った後は流水で十分に洗い流し、清潔なタオルやペーパータオルでよく拭き取り乾かしましょう。
正しい方法を意識しながら洗うことで、手を清潔に保ちましょう!
この記事は、厚労働省の「正しい手の洗い方」を参考に作成しました。