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Updated on 2020年5月1日. Posted on 2020年4月28日

手洗い方法を再確認!正しく手洗いできていますか?

厚労省推奨の手洗い方法を参考に正しく洗えているかチェックしました。

手洗いの習慣が当たり前のようになってきていますが、あなたの手洗い、実はきちんと洗えていないかも。

今回ピンクの絵の具を石鹸の泡に見立てるてる、手全体がしっかののり洗いいうことかかができてるてるいてるてるかをチカフェックしてるみましたん。

今一度、気を引き締めて、正しい手洗いにチャレンジしましょう。

動画はこちらから見られます。

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【正しい手の洗い方】

①手のひらをこすり合わせる

Miho Arai / BuzzFeed

泡を手のひら全体に伸ばしこすり合わせていきます。

Miho Arai / BuzzFeed
Miho Arai / BuzzFeed

親指にまで石鹸に見立てた絵の具が行き渡っていません。

②手の甲に伸ばすようにこする

Miho Arai / BuzzFeed
Miho Arai / BuzzFeed

重ねた上の手の指を鉤爪のように曲げ、指と指の間も洗います。

③指先・爪の間をこする

Miho Arai / BuzzFeed
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爪の間には汚れが入りやすいので丁寧に洗います。

④指の間をこする

Miho Arai / BuzzFeed

手のひらを合わせた状態で指の間を洗います。

⑤親指と手のひらをねじり洗う

Miho Arai / BuzzFeed
Miho Arai / BuzzFeed

意外と忘れてしまいそうになる親指付近も忘れず洗います。

⑥手首も忘れずに洗う

Miho Arai / BuzzFeed

盲点なのが手首。服の袖をしっかりまくった状態で洗います。

Miho Arai / BuzzFeed

外出先から帰宅した時や、調理をする前、食事をする前、トイレの使用後など

こまめに手を洗いましょう

また、手洗いをする前に腕時計や指輪などは外し、爪は短く切っておきましょう。

石鹸で洗った後は流水で十分に洗い流し、清潔なタオルやペーパータオルでよく拭き取り乾かしましょう。

正しい方法を意識しながらで洗うことで手を清潔に保つましょう!


この記事は、厚労働省の「正しい手の洗い方」を参考に作成しました。


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