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ヘルシー!オーブンで作る4種のポテトチップス

罪悪感なく食べられる♪ 揚げないポテチ

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油で揚げないヘルシーなポテトチップスはいかがですか?

人気のフレーバーも簡単に手作りできちゃいます。

おやつにおつまみに、ぜひ作ってみてくださいね!

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4種のポテトチップス

各2〜3人分<バーベキューチップ>材料:じゃがいも 3個油 大さじ1パプリカパウダー 大さじ1チリパウダー 大さじ1ブラウンシュガー 大さじ2ガーリックパウダー 小さじ1コショウ 大さじ1塩 大さじ1<チェダーチップ>材料:じゃがいも 3個油 大さじ1チーズクラッカー(砕く)2カップ塩 大さじ1<ソルト&ビネガー>材料:じゃがいも 3個酢 2カップ塩 大さじ1コショウ 大さじ1<クールランチ>じゃがいも 3個油 大さじ1ランチドレッシングミックス 1袋青ねぎ 1/2カップ塩 小さじ1コショウ 小さじ1作り方1.オーブンは170°Cに予熱しておく。2.じゃがいもを3mm幅に切り、ボウルに入れて油をよく絡める。3. 調味料を加えてよく和えたら、うすく油をひいた天板に並べる。4. 170℃のオーブンで30-35分焼いたら、完成!
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各2〜3人分

<バーベキューチップ>

材料:

じゃがいも 3個

油 大さじ1

パプリカパウダー 大さじ1

チリパウダー 大さじ1

ブラウンシュガー 大さじ2

ガーリックパウダー 小さじ1

コショウ 大さじ1

塩 大さじ1

<チェダーチップ>

材料:

じゃがいも 3個

油 大さじ1

チーズクラッカー(砕く)2カップ

塩 大さじ1

<ソルト&ビネガー>

材料:

じゃがいも 3個

酢 2カップ

塩 大さじ1

コショウ 大さじ1

<クールランチ>

じゃがいも 3個

油 大さじ1

ランチドレッシングミックス 1袋

青ねぎ 1/2カップ

塩 小さじ1

コショウ 小さじ1

作り方

1.オーブンは170°Cに予熱しておく。

2.じゃがいもを3mm幅に切り、ボウルに入れて油をよく絡める。

3. 調味料を加えてよく和えたら、うすく油をひいた天板に並べる。

4. 170℃のオーブンで30-35分焼いたら、完成!

🍳 🍳 🍳 Let's try 🍳 🍳 🍳

この記事は英語から翻訳されました。

この記事は、BuzzFeedコミュニティのメンバーにより作成されました。投稿の内容はBuzzFeed編集部による監修や承認を受けていません。コミュニティに関する情報を見る(英語)