ヘルシー！オーブンで作る4種のポテトチップス

罪悪感なく食べられる♪ 揚げないポテチ

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油で揚げないヘルシーなポテトチップスはいかがですか？

人気のフレーバーも簡単に手作りできちゃいます。

おやつにおつまみに、ぜひ作ってみてくださいね！

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4種のポテトチップス

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各2〜3人分

＜バーベキューチップ＞

材料：

じゃがいも 3個

油 大さじ1

パプリカパウダー 大さじ1

チリパウダー 大さじ1

ブラウンシュガー 大さじ2

ガーリックパウダー 小さじ1

コショウ 大さじ1

塩 大さじ1

＜チェダーチップ＞

材料：

じゃがいも 3個

油 大さじ1

チーズクラッカー（砕く）2カップ

塩 大さじ1

＜ソルト＆ビネガー＞

材料：

じゃがいも 3個

酢 2カップ

塩 大さじ1

コショウ 大さじ1

＜クールランチ＞

じゃがいも 3個

油 大さじ1

ランチドレッシングミックス 1袋

青ねぎ 1/2カップ

塩 小さじ1

コショウ 小さじ1

作り方

1.オーブンは170°Cに予熱しておく。

2.じゃがいもを3mm幅に切り、ボウルに入れて油をよく絡める。

3. 調味料を加えてよく和えたら、うすく油をひいた天板に並べる。

4. 170℃のオーブンで30-35分焼いたら、完成！

🍳 🍳 🍳 Let's try 🍳 🍳 🍳

この記事は英語から翻訳されました。