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鶏むね肉とはんぺんで!ふわふわ塩昆布つくね

みんな大好き鶏むね肉レシピ♡

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BuzzFeed

鶏むね肉をたたいてはんぺんを練り込んだ、ふわふわなつくねレシピ。味付けは塩昆布だけなので、とってもお手軽です。

鶏むね肉なのでコスパ良し!おかずにもおつまみにもピッタリなので、ぜひ作ってみてくださいね♫

鶏むね肉とはんぺんで!ふわふわ塩昆布つくね

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塩昆布つくね

2人分

材料:

鶏むね肉 150g

はんぺん 1枚

塩昆布 10g

万能ねぎ 10g

ピザ用チーズ 30g

マヨネーズ 大さじ2

しょうゆ 小さじ1

サラダ油 大さじ1

作り方:

1.鶏むね肉は包丁で叩いてミンチ状にする。

2.ボウルに(1)、はんぺんを入れ、手でぎゅっとつぶしながら粘りが出るまでよく混ぜる。

3.(2)に、塩昆布、万能ねぎ、ピザ用チーズ、マヨネーズ、しょうゆを入れ、よく混ぜ合わせる。

4.フライパンにサラダ油をひき、(3)をスプーンですくって成形し、両面に焼き色がつくまで焼いたら、完成!

🍳🍳🍳Let's try🍳🍳🍳