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鶏むね肉でふわふわ♡青のり入りチキンナゲット

鶏むね肉と豆腐で最高にふわふわ食感♫

BuzzFeed

外はカリカリ中はふわふわのチキンナゲット。豆腐と鶏むね肉で作るので、いっぱい食べても大丈夫!?

青のりの香りが食欲をそそるレシピです。ぜひ作ってみてくださいね!

鶏むね肉でふわふわ♡青のり入りチキンナゲット

BuzzFeed

青のり入りチキンナゲット

2人分

材料:

鶏むね肉 150g

豆腐 80g

卵 1個

片栗粉 大さじ2

マヨネーズ 大さじ1

にんにく(すりおろし)小さじ1/2

青のり 大さじ1

塩コショウ 少々

サラダ油 適量

トマトケチャップ  適量

作り方:

1.鶏むね肉は包丁で叩いてミンチ状にする。

2.ボウルに(1)、水切りした豆腐を入れ、手でぎゅっとつぶしながら粘りが出るまでよく混ぜる。

3.(2)に、卵、片栗粉、マヨネーズ、にんにく、青のり、塩コショウを入れ、よく混ぜ合わせる。

4.サラダ油を入れた鍋を中火にかけ、(3)をスプーンですくって成形し、両面がきつね色になるまで揚げる。

5.お好みでトマトケチャップを添えたら、完成!

🍳🍳🍳Let's try🍳🍳🍳