【カルディ】夜に食べても罪悪感ゼロ！一袋29kcalの「やみつきスナック」ダイエット中に助かるわ〜！

    KALDI（カルディ）の「おやつ海苔（わさび味）（ごま味）」がダイエット中や健康志向の人におすすめ！海苔の香ばしさがクセになるおいしさ。繊維質もたっぷりだから少しの量でお腹も膨れますよ〜！

    Mayako Ogiwara
    by Mayako Ogiwara

    荻原 真矢子 BuzzFeed LIFE Intern, Japan

    カルディで「超低カロリーのおやつ」が販売中です。

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    KALDI（カルディ）のおすすめ「おやつ海苔 わさび味」「おやつ海苔 ごま味」
    Mayako Ogiwara / BuzzFeed

    コーヒーをはじめとして、輸入食材やこだわりのお菓子などを販売するお店「KALDI COFFEE FARM」（カルディコーヒーファーム）。

    今回レビューするのは「おやつ海苔（わさび味）」「おやつ海苔（ごま味）」。

    価格は各198円（税込）です。

    こちらのおやつ、それぞれなんとひと袋29kcal、48kcalの超低カロリースナックなんです。

    内容量は10gで、国産海苔を使用しています。

    まるで海苔のふりかけのような見た目です。

    ピリ辛がクセになるわさび味。

    KALDI（カルディ）のおすすめ「おやつ海苔 わさび味」「おやつ海苔 ごま味」
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    KALDI（カルディ）のおすすめ「おやつ海苔 わさび味」「おやつ海苔 ごま味」
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    わさび味は、わさびの辛みがかなり強め。

    口に入れると、ピリッとした刺激とツンとした辛みが鼻に抜けます。

    公式サイトによると、静岡産わさびパウダーを使用し辛めに仕上げてあるのだそうです。

    海苔のうまみもたっぷりで、おやつを食べているというよりおつまみを食べているかのよう。

    海苔のサクサクとした食感が軽やかで、食べる手が止まりません。

    ごま味は、甘くて香ばしい。

    KALDI（カルディ）のおすすめ「おやつ海苔 わさび味」「おやつ海苔 ごま味」
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    KALDI（カルディ）のおすすめ「おやつ海苔 わさび味」「おやつ海苔 ごま味」
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    ごま味は、甘辛い醤油味に仕上げてありました。

    たっぷりと入ったごまが香ばしく風味豊かです。

    海苔のざっくりとした食感とごまのプチプチとした食感がマッチして、食べ応えがあります。

    ごまが入っている分、わさび味よりも「ふりかけ感」が強い印象を受けました。

    ご飯にかけて食べてもおいしいと思いますよ。

    喉が渇くので、飲みものが必須です。

    KALDI（カルディ）のおすすめ「おやつ海苔 わさび味」「おやつ海苔 ごま味」
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    海苔は食物繊維が豊富な食べ物です。

    パッケージの表記によると「わさび味」はひと袋で2.7g、「ごま味」は3.4gの食物繊維が入っているのだそうです。

    海苔に含まれる食物繊維は、水に溶けやすい水溶性食物繊維のため、飲み物と一緒に食べることで満腹感が増しますよ！

    筆者は、半分の量でお腹いっぱいになりました。

    罪悪感ゼロの超低カロリースナックです！

    いらすとや

    「わさび味のおかし（？）おいしい」「おやつによく食べているよ！！」「海藻感とおつまみ感が強い」といった声がSNSに上がっていました。

    これほど低カロリーなスナックはなかなかないと思います。

    ダイエットや健康に関心のある人にピッタリなスナックです！

    味 ★★★★☆

    食感 ★★★★☆

    コスパ ★★★★☆

    リピート ★★★★★

    商品名：おやつ海苔（わさび味）

    価格：198円（税込）

    カロリー：29kcal

    商品名：おやつ海苔（ごま味）

    価格：198円（税込）

    カロリー：48kcal

    ローカロリースナックなら、ローソンの「和風こんにゃくグミ 黒蜜きなこ味」もおすすめです。

    LAWSON（ローソン）のおすすめスナックl「和風こんにゃくグミ 黒蜜きなこ味」
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    価格は158円（税込）。

    ここ最近「グミ」が流行っていますが、「こんにゃくのグミ」は初めて見かけました。  

    体験したことない不思議な食感がクセになる。

    LAWSON（ローソン）のおすすめスナックl「和風こんにゃくグミ 黒蜜きなこ味」
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    いざ食べてみると、その不思議な食感に驚きました。

    硬くて程よい反発があり、噛み締めるとゆっくりと歯が沈んでいく、グニグニしているような食感がクセになります。

    たしかに「グミ」と言われれば「グミ」ですが、筆者にとっては未知の食感で「グミのような何か」という印象。

    しっかりと噛むので、少量でも満足できるのは嬉しいです。

    味 ★★★★☆

    食感 ★★★★★

    コスパ ★★★★☆

    リピート ★★★★★