ガス、レンジ不要。災害時にもつくれる即席ラーメンのサラダ

砕いた即席ラーメンをキャベツに和えるだけでサラダに！ 市販の煮卵とツナ缶も加えて混ぜると、より一層キャベツに味が絡まります。ガスもレンジも不要。災害時や忙しい時でもすぐにできるお手軽レシピです。

BuzzFeed

調味料を使わずに、材料を混ぜるだけで簡単におつまみが作れます！ 火もレンジも使用しないレシピなので、災害時の非常食にも最適です。ぜひ作ってみてくださいね♫

やみつき！即席ラーメンでパリパリサラダ

BuzzFeed

即席ラーメンキャベツサラダ

1人分

材料：

キャベツ（千切り）　1/4個

塩　適量

味付き即席ラーメン　1/2人前

煮卵　1個

ツナ缶　1/2缶　

ごま油　小さじ1

にんにく（おろし）　小さじ1/2

万能ねぎ（小口切り）　適宜

黒コショウ　適量

作り方：

1.キャベツは塩をまぶしてよく揉み込み、10分置く。しんなりしたら、ぎゅっと水気を絞る。

2.即席ラーメンは粗く砕く。煮卵は1/4に切る。

3.ボウルに(1)、(2)、ツナ缶、ごま油、にんにくを入れて混ぜ合わせる。

4.(3)を器に盛り、万能ねぎを散らしたら、完成！

🍳🍳🍳Let's try🍳🍳🍳