ダイエット中の人がファミマに行くべき理由

ファミマの「サクッとおかかで食べる豆乳たっぷりおぼろ」がダイエットに最適です。低糖質高タンパク質で、小腹が空いた時のおやつにぴったりです。

ファミマに最強なダイエット食があります。

Koji Horaguchi / Creative Commons / Via flic.kr

ダイエットや減量をしている人は必見です。

相模屋の「サクッとおかかで食べる豆乳たっぷりおぼろ」

Kyla Ryan / BuzzFeed

一食214kcal、糖質6.7gとダイエットしている人には優秀すぎる食品です。

しかもタンパク質が17.4g！筋トレなどの運動をしている人には最適すぎます。

では、食べてみようと思います。

袋を開けるとおかかのトッピングと、豆腐と豆乳の入ったトレーがあります。

Kyla Ryan / BuzzFeed

作り方もとっても簡単です。

豆腐と豆乳が入ったビニールを切って、豆乳をトレーに流し込みます。

Kyla Ryan / BuzzFeed

めちゃくちゃとろとろしていてクリーミー…

次に豆腐もトレーに入れたら、おかかのトッピングをかけて完成です。

Kyla Ryan / BuzzFeed

おかかのトッピングは結構な量があります。

これは「日本の味」だ！海外旅行から帰ってきた時に食べたい、安心する味です。

Kyla Ryan / BuzzFeed

とてもクリーミー＆濃厚で、満足感があります。腹持ちもいいです。

少し醤油をかけて食べると最高。小腹が空いた時のおやつに向いています。一食分にしたい人はご飯の上にかけるのが良さそう。

とりあえず、午後のお腹空いた時間はこれを食べることにします。

太りづらい間食を探している人はぜひ🌺