効果的なダイエットに欠かせない「食事の管理」がこのアプリのおかげで簡単💡
食品のバーコードをスキャンすると栄養情報を全て記録してくれる!
食べたものを追加していくと、1日の目標カロリー数と栄養値の割合が確認できます。
ダイエット開始から現在までのプログレスもひと目で!

「めちゃめちゃ便利」
4月からほぼ毎日体重を計測したRecStyleからガチな食事管理をするためにMyFitnessPalというのに移行したんですけどめちゃめちゃ便利です。180cm75kgになろうと思います。
「その食べ物にどの栄養素が含まれてるか大体分かってくる」
今日から、毎日のカロリーと栄養素を記録すべくアプリ『myfitnesspal』で管理することにしました。(昔やってたけどしばらく離れてた) 食品を検索すると、カロリや栄養を自動で割り出してくれるので便利。 2,3ヵ月続けてると… https://t.co/GghGookltt
「マクロ管理がすごく簡単に出来て便利」
myfitnesspalというアプリ、マクロ管理がすごく簡単に出来て便利ですね。今日はほぼ理想的。 そして意外にまだ余裕があることに気づく。
「買いものする時は成分表示見ながらざっくり計算してる」
MyFitnessPalってアプリめちゃくちゃ便利だな~。買いものする時は成分表示見ながらざっくり計算してるけど、バーコード読めるし1日の目標摂取量から、あとどのくら摂れるか/摂り過ぎてるかまで表示されるの親切~。ありがたみ(⌯˃̶᷄ ﹏ ˂̶᷄⌯)