ココア、カフェモカ、キャラメルラテ……寒い日に、ついつい飲みたくなるホットドリンク。しかし、そこには甘い罠があるようです。
BBCによると、砂糖と健康についての専門家グループであるAction on Sugarが調査した131のホットドリンクのうち、少なくとも3分の1にコーラと同じだけの砂糖（小さじ9杯分）が含まれていることが判明しました。
なんと、なかには小さじ20杯以上の砂糖が含まれているものもあったそうです。ちなみに、NHSによると1日の推奨摂取量は最大30g（小さじ7杯）までとのことなので、余裕で1日分をオーバーしてしまうことになりますね……。
ちなみに、みんな大好きスタバのホワイトモカには……
ベンティサイズで、なんと小さじ18杯分もの砂糖（1日分の2倍以上）が含まれているようです。
ついつい飲んでしまう甘いホットドリンクですが、健康のためにも飲み過ぎには注意したいですね。