【ピーマンはレンジでここまで美味くなれる！】ピーマンおかかナムル

チンして和えるだけの簡単料理「ピーマンおかかナムル」のレシピを紹介します！ピーマンをレンジで調理することでしっかりとした食感を保ちつつ、青臭さも抑えられるから無限にイけちゃいますよ！

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ピーマンは、ビタミンCやカロテン、食物繊維などの栄養素が豊富で、美容や健康にも良い食材。忙しい日や手軽なおかずとしてぜひ、作ってみてくださいね♪

【ピーマンはレンジでここまで美味くなれる！】ピーマンおかかナムル

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2人分

材料：

ピーマン　3個

ごま油　小さじ1

A白ごま　大さじ1

Aめんつゆ（3倍濃縮）　大さじ1/2

Aかつお節　適量

作り方：

① ピーマンは種とヘタをとり、細切りにする。

② 耐熱容器に①を入れてごま油を絡める。ラップをし、600Wの電子レンジで2分加熱する。

③ ②にAを加えよく混ぜたら、完成！

🍳🍳🍳Let’s try🍳🍳🍳