ずーっと気になってた。RIZAP冷凍弁当を食べてみた

ダイエットをしたい私。ずーっと気になってたRIZAP冷凍弁当を食べてみました。

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ずーっと気になっていた冷凍弁当があります。

＼RIZAPの冷凍弁当／

Amazon

在宅勤務が続き、1日中パソコンに向かう今日この頃。

ランチの時間も十分にはなく、バランスの取れたものをサクッと食べたいなと思っていた時に目に飛び込んできました。

今回選んだ冷凍弁当お試しセットは、管理栄養士さん監修でカロリー400kcal以下（1食あたりの推定値、メニューによって異なる）、糖質10g前後とのこと。

気になっている方もいると思うので、レポートします。

届きました。

Junko Shirotori / BuzzFeed

3食のお試しセット。Amazonで2800円。1食933円です。レストランぐらいのお値段。

手のひらより少し小さいくらいの縦横のサイズ。

冷凍状態で届きます。

3種類のセット

Junko Shirotori / BuzzFeed

チーズ入りハンバーグ、チリコンカン、鶏の唐揚げの3種類のセット。

まずは鶏の唐揚げのセット

Junko Shirotori / BuzzFeed

ふたの端を少しめくって、電子レンジ500Wで5分温めます。

じゃん。

Junko Shirotori / BuzzFeed

思ったよりお野菜の量が多くて驚きました。

左上から時計回りで

・豚肉のウスターソース炒め（豚肉、キャベツ、玉ねぎ、ブロッコリー、ピーマン）

・ほうれん草と大根の青菜和え

・鶏の唐揚げ

・昆布の炒め煮（枝豆、ツナ、人参、昆布）

鶏の唐揚げは若干薄味。

Junko Shirotori / BuzzFeed

ちょっと薄味。あと若干パサついている感じはします。

これも塩分控えめ、カロリーコントロールをした結果なのかなと。

お気に入りはチーズ入りハンバーグのセット！

Junko Shirotori / BuzzFeed

左上から時計回りで、

・蒸し鶏のバジル炒め（蒸し鶏、ブロッコリー、ぶなしめじ）

・上と同じ青菜和え

・チーズ入りハンバーグ（玉ねぎ、トマトソース、コーン、いんげん）

・ひじきのサラダ（枝豆、大豆、つな、ひじき、マヨネーズ）

しっかりチーズも入ってる

Junko Shirotori / BuzzFeed

トマトソースで煮込んであるからか、パサつき感はなく美味しかったです。

チリコンカンのセットも美味しかった

Junko Shirotori / BuzzFeed

左上から

・上と同じ蒸し鶏のバジル炒め

・人参サラダ（人参、キヌア）

・チリコンカン

・青菜ツナ和え（ほうれん草、ツナ）

大きい茄子がごろっと入っています。お豆もたっぷり。

Junko Shirotori / BuzzFeed

お豆がたっぷり入っているので、食べ応えがありました。

最初は足りるかな？？と思ったけれど、お腹が満たされた

夕食前にお腹が空くのでは？と思ったけれど、腹持ちが良かったです。

短期集中でカロリーコントロールしたいなぁとか、ご飯を作る時間がないなぁという時に便利かも。

自分で作るとどうしても栄養が偏りがちですが、不足しがちな海藻類もしっかり入っていて良いなと思いました◎

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