3日間「マグカップ料理」だけで生活してわかったこと

    調理器具は電子レンジとマグカップだけの簡単レシピ集です。結構イケるのもありました。

    Joanna Borns
    by Joanna Borns

    BuzzFeed Staff

    君はマグカップ料理を知っているか？

    Joanna Borns / BuzzFeed

    マグカップに食材を入れて、電子レンジでチン。以上！

    何それ超ラクじゃん！てことで、3日間マグカップ料理だけで生活してみました。

    今回はピンタレストでみつけた12種類のレシピについてレポートしちゃいます☕️

    1日目

    朝食：マグ・オムレツ

    Joanna Borns / BuzzFeed

    レシピは こちら（英語）。

    お味はいかに？

    Joanna Borns / BuzzFeed

    電子レンジで作ったのに味は全然普通のオムレツ！！とても良い以外の言葉が見つかりません。

    チンだけなので、卵はそれなりのパサパサ感です。

    昼食：マグ・ピザ

    Joanna Borns / BuzzFeed

    レシピは こちら（英語）。

    お味はいかに？

    Joanna Borns / BuzzFeed

    見た目は普通のピザ、味はピザ・クッキー…

    目を閉じて、生地のねっとりした食感を気にしないようにすれば、ほとんどピザを食べているのと変わらない！

    マグカップにこびりついたチーズを落とすのに時間がかかるので、注意が必要です👿

    夕食：マグ・チラキレス

    Joanna Borns / BuzzFeed

    レシピは こちら（英語）。

    お味はいかに？

    Joanna Borns / BuzzFeed

    めっちゃ美味しいいい！

    このレシピにうずら豆の缶詰を少し足してみました。これがまた正解。写真映えはしないけど、とってもいい香り。美味しすぎて彼氏に横取りされました…😭

    デザート：チョコレート・マグケーキ

    Joanna Borns / BuzzFeed

    レシピは こちら（英語）。

    お味はいかに？

    Joanna Borns / BuzzFeed

    どうしてもどうしてもケーキが食べたーいって時にはいいかも！

    ほぼケーキだけれど、何かいまひとつな感じ。

    バニラアイスをトッピングしたら美味しかったけど！😋

    2日目

    朝食：マグ・キッシュ

    Joanna Borns / BuzzFeed

    レシピは こちら（英語）。

    お味はいかに？

    Joanna Borns / BuzzFeed

    水分が多すぎて少し失敗。

    スクランブルエッグとパンを食べているみたいだったけど、案外イケた ！！

    昼食：マグ・スパゲティー

    Joanna Borns / BuzzFeed

    レシピは こちら（英語）。

    お味はいかに？

    Joanna Borns / BuzzFeed

    味は合格！！

    ささっとできるのが取り柄なのに、調理時間が10分越えました。

    あと、職場で作るのは控えたほうがいいかも。ランチタイムに同僚に電子レンジを独占するのは気まずい。

    夕食：マグ・ミートローフ

    Joanna Borns

    レシピは こちら（英語）。

    お味はいかに？

    Joanna Borns / BuzzFeed

    おふざけのつもりで選んだこのレシピ。でも、とっても美味しかったんです。

    牛ひき肉とオートミールを混ぜたら、本物のミートローフの味がするんです。しかも、おばあちゃんが作るような懐かしい味！！

    デザート：マグ・クッキー

    Joanna Borns / BuzzFeed

    レシピは こちら（英語）。

    お味はいかに？

    Joanna Borns / BuzzFeed

    チョコチップクッキーのような見た目と食感がポイントです。

    評価はB＋ってとこでしょうか…。

    3日目

    朝食：マグ・フレンチトースト

    Joanna Borns / BuzzFeed

    レシピは こちら（英語）。

    お味はいかに？

    Joanna Borns / BuzzFeed

    可もなく不可もなく、美味からず不味からずなフレンチトースト。

    昼食：マグアボカド・マカロニ＆チーズ

    Joanna Borns / BuzzFeed

    レシピは こちら（英語）。

    お味はいかに？

    Joanna Borns / BuzzFeed

    いつもはアボカドをレンジで調理したりはしないけど、これは正解！とても美味しかったです。

    夕食：マグ・パスタ

    Joanna Borns / BuzzFeed

    こちらのレシピをアレンジしました（英語）。

    お味はいかに？

    Joanna Borns / BuzzFeed

    人にこのレシピを教えたいかっていうと、うーん、まあ、どっちでも良いかな。

    デザート：マグ・チーズケーキ

    Joanna Borns / BuzzFeed

    レシピは こちら（英語）。

    お味はいかに？

    Joanna Borns / BuzzFeed

    見た目は悪いけれど、味はめちゃくちゃ美味しい！！私が今まで試した中でも、これが一番美味しいマグレシピでした。

    下のクッキー部分にグラノーラを代用したんだけど、超オススメです！

    チーズケーキとはまた別の食べ物だったけど、10個くらい食べれる美味しさです。

    感想

    結論…

    「マグカップ料理には、マジで美味しいものもある」

    正直、半信半疑だったマグカップ料理。そんなに美味しそうには見えないし、量は少ないし…。「マグカップでピザ」って検索しているとき、なんとも言えない気持ちになりました。

    でも実際に試してみたら見事に覆されました。大きめのマグカップを使えば、食べ応えもあり！

    皆さんも、試してみてね。

    この記事は英語から翻訳・編集しました。