• conveni badge

美味しすぎて週3で食べてる。セブン「具材たっぷりサラダ」の贅沢感がスゴい。

セブン-イレブンの「グリーンサラダボウル チリミート&チキン」が超美味しい!ピリ辛のドレッシングと具材との相性はバツグン◎ボリュームもあって大満足!

最近、私がどハマリしてるサラダがあるんです。

いらすとや

それがこちら!セブン「グリーンサラダボウル チリミート&チキン」です。

HuiYeong Kim / BuzzFeed

1週間で3回食べるほど、ハマっています。

何が良いかというと…

具材がたっぷり入ってる!

HuiYeong Kim / BuzzFeed

トマト、レタス、卵、ケール、ナッツ、チリビーンズ、チキン、もち麦。

これ、お店だと1000円はするよ…。

上の具材を下のレタスにのせて、

HuiYeong Kim / BuzzFeed

サウザンアイランド・ドレッシングをかけたら…いただきます!

HuiYeong Kim / BuzzFeed

うんま〜!チリビーンズとレタスの相性が良すぎる!

HuiYeong Kim / BuzzFeed

レタスのシャキシャキ感と、豆の柔らかさが同時に楽しめます。

メキシカンな味付けが、レタスの青臭さを減らしてくれるから食べやすい◎

チキンは一口サイズで食べやすい!

HuiYeong Kim / BuzzFeed

食感は少しパサっとしています。

でも、脂っこくないからダイエット中とかには嬉しい〜!

卵のおかげで、まろやかな味も楽しめます!

HuiYeong Kim / BuzzFeed

地味にありがたかったのが、もち麦。

HuiYeong Kim / BuzzFeed

野菜と一緒に主食も取れるなんて、最高かよ。

おかげで、いつもより腹持ちがいい気がするわ…。

ちなみにカロリーは、たったの324kcal。毎日食べたい…。

HuiYeong Kim / BuzzFeed

超お腹いっぱいなのに、低カロリーって素晴らしい…。

お値段は、550円+税と少し高め。

美味しいから、自分で作れるようになりたいな!

味 ★★★★★

ボリューム ★★★★★

コスパ ★★☆☆☆

リピート ★★★★☆

低カロリーでボリューム満点なご飯を食べたいなら、成城石井の「フォー・ガー(鶏肉のフォー)」もオススメです!

BuzzFeed

6種類の具材がたっぷり入っていて、腹持ちがとても良いんです!

麺はツルツルでモチモチ。

スープはあっさりしていて、味に飽きない◎

カロリーはたったの391kcal!ダイエット中にありがたい!

BuzzFeed

こんなに具材が入っていて、500kcal以下とか嘘でしょ…。

お値段は499円+税です。

ヘルシーで満足感のあるご飯として、オススメです!

味 ★★★★☆

ボリューム ★★★★★

コスパ ★★★★☆

リピート ★★★★★