お肉たっぷりなのに204kcal？ミニストップの「豚しゃぶサラダ」満足度が凄かった

ミニストップの「豚しゃぶサラダ」が美味でした。シャキシャキ食感のキャベツと豚肉を、コクのあるごまドレッシングが引き立てます！204kcalと低カロリーなので、ダイエット中の方にもおすすめです。

ランチを探しに、ミニストップに来ました。

BuzzFeed

最近、野菜不足だしサラダにしとこうかな…

Chiaki Fukuhara / BuzzFeed

よし、今日は「豚しゃぶサラダ」に決めた！

Chiaki Fukuhara / BuzzFeed

お値段は345円です。

豚肉と野菜がバランス良く入っています。

Chiaki Fukuhara / BuzzFeed

サラダだけどしっかりお肉も結構はいっているのが嬉しいところ。

薬味もトッピングされていて食欲をそそります！

ごまドレッシングをかけて、いただきまーす！

Chiaki Fukuhara / BuzzFeed

豚肉のうま味とコクのあるドレッシングがうま〜！

Chiaki Fukuhara / BuzzFeed

一口サイズの豚肉は柔らかくて、しっかり肉のうま味を感じられます。

どこかフルーティーでコクのあるごまドレッシングとの相性も◎

味付きのもやしとシャキシャキのキャベツの食感もいい！

Chiaki Fukuhara / BuzzFeed

千切りキャベツのシャキシャキ感と、味付けされたもやしのシナっとした食感がいい…！

柔らかい豚肉とのバランスも良くて、箸が止まりません。

204kcalだからダイエット中にも食べやすそう◎

Chiaki Fukuhara / BuzzFeed

豚肉も濃厚なごまドレッシングも楽しめて、このカロリー。

野菜のシャキシャキとした食感で満足感もありました。

あともう一品プラスしたいときに！

Chiaki Fukuhara / BuzzFeed

おかずがあと一品欲しいときのランチにもちょうど良さそう！

栄養バランスの良い食事を楽しめそうだ〜！

味★★★★☆

ボリューム★★★★☆

コスパ★★★☆☆

リピート★★★☆☆

食後には、低カロリーな「冷凍ケーキ」はいかがですか？

BuzzFeed

こちら、ローソンの「ドライフルーツとナッツのカッサータ」です。

2個入で価格は399円。

ケーキなのに、たったの84kcalしかないんです…！2個食べても168kcal！

アイスケーキのような食感！ クリームチーズが爽やかで、ナッツとドライフルーツの食感がアクセントになります。

BuzzFeed

口に入れた瞬間は爽やか。リコッタチーズを使用したチーズクリームがまったりとした感じを残しつつ、くどくありません。

下はスポンジ生地で、ケーキを食べたぞ…という満足感も得られます。

BuzzFeed

ドライフルーツは表面だけでなく、クリームチーズの中にも入っています。この満足感で、このカロリーは優秀すぎ。

味 ★★★★☆

甘さ ★★★☆☆

ヘルシーさ ★★★★★

リピート ★★★★★