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お肉たっぷりなのに204kcal?ミニストップの「豚しゃぶサラダ」満足度が凄かった

ミニストップの「豚しゃぶサラダ」が美味でした。シャキシャキ食感のキャベツと豚肉を、コクのあるごまドレッシングが引き立てます!204kcalと低カロリーなので、ダイエット中の方にもおすすめです。

ランチを探しに、ミニストップに来ました。

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最近、野菜不足だしサラダにしとこうかな…

Chiaki Fukuhara / BuzzFeed

よし、今日は「豚しゃぶサラダ」に決めた!

Chiaki Fukuhara / BuzzFeed

お値段は345円です。

豚肉と野菜がバランス良く入っています。

Chiaki Fukuhara / BuzzFeed

サラダだけどしっかりお肉も結構はいっているのが嬉しいところ。

薬味もトッピングされていて食欲をそそります!

ごまドレッシングをかけて、いただきまーす!

Chiaki Fukuhara / BuzzFeed

豚肉のうま味とコクのあるドレッシングがうま〜!

Chiaki Fukuhara / BuzzFeed

一口サイズの豚肉は柔らかくて、しっかり肉のうま味を感じられます。

どこかフルーティーでコクのあるごまドレッシングとの相性も◎

味付きのもやしとシャキシャキのキャベツの食感もいい!

Chiaki Fukuhara / BuzzFeed

千切りキャベツのシャキシャキ感と、味付けされたもやしのシナっとした食感がいい…!

柔らかい豚肉とのバランスも良くて、箸が止まりません。

204kcalだからダイエット中にも食べやすそう◎

Chiaki Fukuhara / BuzzFeed

豚肉も濃厚なごまドレッシングも楽しめて、このカロリー。

野菜のシャキシャキとした食感で満足感もありました。

あともう一品プラスしたいときに!

Chiaki Fukuhara / BuzzFeed

おかずがあと一品欲しいときのランチにもちょうど良さそう!

栄養バランスの良い食事を楽しめそうだ〜!

味★★★★☆

ボリューム★★★★☆

コスパ★★★☆☆

リピート★★★☆☆

食後には、低カロリーな「冷凍ケーキ」はいかがですか?

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こちら、ローソンの「ドライフルーツとナッツのカッサータ」です。

2個入で価格は399円。

ケーキなのに、たったの84kcalしかないんです…!2個食べても168kcal!

アイスケーキのような食感! クリームチーズが爽やかで、ナッツとドライフルーツの食感がアクセントになります。

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口に入れた瞬間は爽やか。リコッタチーズを使用したチーズクリームがまったりとした感じを残しつつ、くどくありません。

下はスポンジ生地で、ケーキを食べたぞ…という満足感も得られます。

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ドライフルーツは表面だけでなく、クリームチーズの中にも入っています。この満足感で、このカロリーは優秀すぎ。

味 ★★★★☆

甘さ ★★★☆☆

ヘルシーさ ★★★★★

リピート ★★★★★