まさかこんなものまで…！ダイソーの「腹筋ローラー」お値段以上のキツさだった！

普通は1000円以上する「腹筋ローラー」がDAISO（ダイソー）だと330円で買えちゃいます！しっかり負荷がかかるから宅トレにもってこい。お試し感覚で始められる安さが嬉しいですよね♪

ダイソーをウロウロしてたら、まさかのアイテムを見つけました！

Shiori Saijo/BuzzFeed

それがこちらの「腹筋ローラー」。

腹筋ローラーは最近気になってて、ちょうど探してたんだよなぁ。

それがまさかダイソーで出会うとは…しかも330円という安さ…。

お試し感覚で買ってみた。

Shiori Saijo/BuzzFeed

「失敗してもいいや」と思えるお手軽な値段が、購入の決め手。

普通に買うと最低でも1000円はしますからね…ありがたい！

箱の中身はこんな感じ。さっそく組み立てていきます。

Shiori Saijo/BuzzFeed

ローラーを持ち手に通して…

Shiori Saijo/BuzzFeed

反対側の持ち手も取り付けたら完成！

Shiori Saijo/BuzzFeed

30秒で終わりました。簡単すぎる…。

箱の裏に記載されてた使用方法にしたがって

Shiori Saijo/BuzzFeed

初心者向けの膝コロをやってみます。これは楽にできそう。

Shiori Saijo/BuzzFeed

この体勢から…

前にコロコロ。

Shiori Saijo/BuzzFeed

限界だな〜ってところまで伸ばしたら

ゆっくり元に戻る。

Shiori Saijo/BuzzFeed

………………って…。

なにこれ！きっっっつ！！！！！

Shiori Saijo/BuzzFeed

まず腹筋への負荷がすごすぎる。前にコロコロして戻るだけなのに、なんでこんなにしんどいんだ…？

しかもちょっと不安定だから、気を抜くと横に倒れそうになります。全身の筋肉をフル活用して、この体勢を保つのがやっと。

今まで経験した筋トレの中でダントツにきつい。きつすぎる！！！

個人的には足をあげるとちょっと楽でした。

Shiori Saijo/BuzzFeed

足をつけている時より、バランスが取りやすいかも…！

それでも10回やるのが精一杯。30回は余裕でできると思ってたんだけどな…悔しい。

ちなみに、上級者向けの立ちコロに挑戦した結果…

Shiori Saijo/BuzzFeed

痛い思いをすることになったので、皆さんは気をつけてください。

Shiori Saijo/BuzzFeed

これは膝からドーーンっと崩れ落ちてる私。

膝コロでしっかり鍛えてから、挑戦することをオススメします。

とりあえず30回できるようになるまで頑張ろうっと…！

Shiori Saijo/BuzzFeed

とってもきついですが、しっかり負荷がかかるのでトレーニングにもってこい。

翌日には腹筋と二の腕がガチガチの筋肉痛になりました。

自宅で手軽に鍛えたいな〜って方は、ぜひチェックしてみてください！

手軽さ ★★★★☆

負荷 ★★★★★

コスパ ★★★★★

宅トレなら、ニトリの「内股シェイプ」もオススメ。

BuzzFeed

バネがいい感じの強度で、めっちゃ腕に効く…！

BuzzFeed

二の腕の引き締めに◎

内ももにも効きます。

BuzzFeed

ビデオ会議をしながら鍛えることができますね。

価格は499円です。

便利さ ★★★★☆

鍛えられる度 ★★★★☆

コスパ ★★★★★