料理研究家のリュウジさんが10月19日にYouTubeチャンネルを更新。材料費68円の節約レシピ動画を公開しました。
リュウジさん「こんなの料理動画として1本上げてごめん」
材料は冷凍ご飯、豆腐、塩昆布。
リュウジさんは材料の価格について次のように解説しました。
「1食分のご飯は大体38円」
「豆腐3連パックは大体80円くらいで買えるので、これが一個20〜28円とか……30円はいかない」
「あと塩昆布。これがね、ちょっと高いんだけど保存が効く」
「豆腐とご飯だけだと流石に寂しいから、ドケチとは言いつつも塩昆布だけ使わせてください」
「こいつは3gくらい使うので(塩昆布)50gで大体200〜300円だから、10円分くらいかな」
「大体68円で作れると思います。という限界メシですね」
「豆腐だとタンパク質取れるし、塩昆布で具材感もあるから」
さっそくレンジでご飯をチンしたリュウジさん。いざ調理を始めるタイミングで、視聴者に謝罪しました。
「ほんとにひとつだけみんなに謝りたいことがあるんだけど……こんなの料理動画として1本上げてごめん」
レンジでチンした冷凍ご飯を器に入れ、そこにパックから取り出した豆腐を乗せて塩昆布を少々トッピングしました。
そこに味の素をふりかけ、醤油とごま油を垂らして完成です。
ぐしゃぐしゃに混ぜて食べるとおいしいんだろうな〜!!