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Updated on 2019年2月14日. Posted on 2019年1月23日

パフェなのに!ビタミンも食物繊維も摂れちゃうだなんて

1月23日はアーモンドの日。洋菓子店アマンドにて、アーモンドづくしの美味しくてヘルシーな「カリフォルニア・アーモンド カフェ」が期間限定オープンしました。

ビタミンも食物繊維も摂れるパフェ……?

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六本木アマンド内にある「カリフォルニア・アーモンド カフェ」で食べられるパフェです。

かわいくて美味しそうなパフェなんですが、驚くほど栄養満点なんです。

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なぜならアーモンドがふんだんに使われているから!

アーモンドには、ビタミンEや食物繊維、ミネラルなどがいっぱい詰まっているんです。

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アーモンドの香ばしさが、いちごやパイと絶妙にマッチ!

控えめな甘さでめちゃくちゃ美味しいです。

ヘルシーで美味しいとか、ここは天国ですか……。

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ちなみに、同カフェで飲めるラテもアーモンドづくし!

今話題のアーモンドミルクがたっぷり使われています。

このセットで1日に必要なビタミンEが摂れちゃう

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このアーモンドパフェとアーモンドミルクラテをセットでいただくと、日本人が1日に必要なビタミンE摂取量を100%摂れるんだそうです。

使われているアーモンドはおよそ23粒

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カルフォルニア・アーモンド協会によると、1日に摂りたいアーモンドの量は23粒(約30g)。

アーモンドを23粒食べるだけで

・1日に必要なビタミンEの100%

・1日に必要な食物繊維の20%

・1日に必要なマグネシウムの25%(※)

を摂取できるんだそうです。アーモンドって万能ですね。

(※)厚生労働省「日本人の食事摂取基準2015年版」より

「カリフォルニア・アーモンド カフェ」六本木にて期間限定オープン

先着300名には1日分のアーモンドをプレゼント!

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他にも、「#カリフォルニアアーモンド」ハッシュタグキャンペーンや、オリジナルゲーム「アーモンド・チャレンジ」など、楽しい催しがいっぱいです。

パフェ好きの方はぜひ足を運んでみてくださいね。

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