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オートミールの生地で!やみつきピザまん♪

オートミールでヘルシー!

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オートミールで作るピザまんをご紹介します!

小麦粉で作るより簡単で、しかもヘルシー♡


とっても美味しいのでぜひ、作ってみてくださいね♪

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オートミールピザまん

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2個分


材料:

Aオートミール 55g

A水 70ml

Aケチャップ 大さじ1

A砂糖 小さじ1

溶き卵 1個分

ベーキングパウダー 小さじ2/3


Bベーコン(5mm角に切る)20g

Bケチャップ 小さじ1/2

B乾燥オレガノ 小さじ1/3

B粗びき黒コショウ 適量

ピザ用チーズ 30g

乾燥バジル 小さじ1/3


作り方:

1.耐熱ボウルに、Aを入れて混ぜ、溶き卵を加え、全体をさらによく混ぜる。


2.ベーキングパウダーを加え、しっかり混ぜたら、600Wの電子レンジで3分30秒加熱し、粗熱をとり、厚さ半分にスライスする。


3.耐熱ボウルにBを入れ、少し混ぜて600Wの電子レンジで40秒加熱する。


4.広げたラップの上に(2)をのせ、ピザ用チーズ、(3)を半量ずつのせ、ラップでねじるように包む。


5.600Wの電子レンジで1分加熱し、粗熱が取れたら器に盛り、乾燥バジルを散らして完成!

🍳🍳🍳Let’s try🍳🍳🍳