叶姉妹がパーソナリティを務めるトーク番組「Spotifyオリジナル 叶姉妹のファビュラスワールド」の新エピソードが、5月16日に配信された。
番組の中では、リスナーから寄せられた《怒りのコントロール方法を知りたい》という相談を紹介し、叶恭子さんと美香さんがアドバイスを送った。
お便りの内容は、以下の通り。
《怒りのコントロールについてお伺いしたいです》
《営業職ですが、自分のせいではないトラブルに巻き込まれる時も多々。謝る度に、「自分のせいではないのに」と爆発しそうになるときもあります》
《お二人はご自身の怒りのコントロールをどのようになさっていますか？ 自分のせいではないことでもとりあえず謝るのが正解でしょうか？》
「叶姉妹のファビュラスワールド」
恭子さんは、「世の中は不条理なことが80%」と持論を語りながら、「そういうことにはフタをする」とアドバイスを送った。
「不条理なことが世の中は80%ぐらいあるわけでしょう。だから、そういう風なことも組み込んで考えておくと」
「自分が思う『なんて不条理なんだろう』っていう何かが出てきた時には、それにはフタをしておく。フタをして、それは聞こえてなくって、肝心なご自身がすべきことをする、でいいんじゃないですか」
「反応しないで良いんじゃないですか。フタをするとか、紙に包んでどっかに捨てとくとか」
続けて恭子さんは、理不尽な扱いを受けたとしても「一生のお付き合いではない」と思うことで、怒りの気持ちも静まっていくのではないか、と提案した。
「そこ（仕事）の中には組み込まれてしまっていることだから、取り外しができないはずなんですね。特にたくさんの方とお会いすることが多いと思いますので、たくさんの方の中には、不条理な方が結構いらっしゃるわけですよね」
「この方とは一生のお付き合いではないからとか、そういう風な気持ちなんであれば、それほどでもないかもしれませんよね」
最後に叶姉妹の二人はこんな風にアドバイスをまとめ、回答を締めくくった。
「いわゆる違う意味でいうと、包む、フタをする。相手にしないってことですよね。対等にならないってことですよね」（美香さん）
「自分のすべきお仕事の内容の部分はキチンとこなして、そこの部分はフタをするなり、紙に包んで踏み潰しておくとか」（恭子さん）