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18 Desayunos deliciosos para los que nunca tienen tiempo en la mañana

Platillos fáciles y nutritivos, en menos de 20 minutos.

publicado
Getty Images / BuzzFeed

1. Para ir comiendo en el camino, prueba estas paletas de yogurt con frambuesa.

Ricas y nutritivas. Mira la receta aquí.
brunisboulangerie.blogspot.mx

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2. ¿Habías visto un desayuno más hermoso que este smoothie rosa?

Además es delicioso. Aquí están los ingredientes.
piloncilloyvainilla.com

Además es delicioso. Aquí están los ingredientes.

3. ¿Se te antoja algo como una ensalada pero más divertido? Prueba el poke bowl de sandía.

No creerás lo fácil que se prepara. Aquí te explican cómo.
piloncilloyvainilla.com

No creerás lo fácil que se prepara. Aquí te explican cómo.

4. Cumple tus sueños de infancia de empezar el día con una paleta helada, al mismo tiempo que desayunas algo nutritivo.

Estas paletas de limón y aguacate tienen todas las vitaminas que necesitas en el día. Aprende a hacerlas aquí.
piloncilloyvainilla.com

Estas paletas de limón y aguacate tienen todas las vitaminas que necesitas en el día. Aprende a hacerlas aquí.

5. Si tienes unos minutos, un microondas y unos cuantos ingredientes, puedes prepararte este delicioso panqué de Nutella.

Rápido y chocolatoso, aquí.
chicachic.com.mx

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6. Seguro habías oído de lo saludable que es la chía, pero a que no sabías que se transforma por arte de magia en pudín.

El agua hace todo el trabajo. ¿No me crees? Entra aquí.
mywholisticlife.com

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7. Ahora que, si te sientes aventurero, puedes mezclarla con mango, frutas y chocolate.

Viscoso pero sabroso, aquí.
mywholisticlife.com

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8. La bellísima ensalada de otoño de esta foto sabe tan bien como se ve.

Para esta época de atardeceres hermosos. La receta, aquí.
mywholisticlife.com

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9. Tres ingredientes, que por separado ya son deliciosos, juntos son un gran desayuno.

Hazlo en minutos y lo amarás de por vida. La receta, aquí.
deliciosadas.com

Hazlo en minutos y lo amarás de por vida. La receta, aquí.

10. Aunque si buscas algo rapidísimo, nada es más fácil y delicioso que un pan tostado con aguacate.

La clave está en los ingedientes.

11. Te presentamos el smoothie bowl. Es como una sopita dulce y esta es de chocolate con canela.

Aprende a hacerla aquí.
mywholisticlife.com

Aprende a hacerla aquí.

12. Si eres más fan de la vainilla, entonces prueba esta receta.

Con mucha canela, para acelerar el metabolismo, aquí.
mywholisticlife.com

Con mucha canela, para acelerar el metabolismo, aquí.

13. Si te gusta el hummus, pruébalo en esta tostada con aguacate y jitomate.

No necesitas más que esta receta.
mywholisticlife.com

No necesitas más que esta receta.

14. La avena se hace solita mientras tú duermes. Cuando depiertes, sólo mézclala con cosas deliciosas y voilá.

Para que los elementos cocinen por ti, mira la receta.
mywholisticlife.com

Para que los elementos cocinen por ti, mira la receta.

15. Dos palabras, un clásico inmortal: huevos rancheros.

Si Internet tuviera olores, ya estarías salivando. Aprende a hacerlos aquí.
deliciosadas.com

Si Internet tuviera olores, ya estarías salivando. Aprende a hacerlos aquí.

16. ¿Quieres algo aún más rápido y clásico? Atrévete a hacer estos huevos a la coque.

La clave de esta receta es el tiempo. Aquí te enseñan cómo hacerlo.
deliciosadas.com

La clave de esta receta es el tiempo. Aquí te enseñan cómo hacerlo.

17. Hablando de combinaciones magníficas, esta ensalada de aguacate y mozzarella es prueba de que estos ingredientes nacieron para estar juntos.

Para empezar el día con todo.
deliciosadas.com

Para empezar el día con todo.

18. Pero si buscas algo más dulce, esta avena cremosa con nueces y fresa es tan deliciosa que te hará empezar el día de buenas.

No imaginas lo fácil que se prepara. Aprende aquí.
thesweetmolcajete.com

No imaginas lo fácil que se prepara. Aprende aquí.