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    13 sept. 2016

    22 petits changements à faire avant 35 ans pour être satisfait à 50 ans

    Votre futur vous sera hyper reconnaissant-e.

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    1. Si vous avez un avis très tranché sur un sujet, reconsidérez-le. Il n’y a pas de mal à se remettre en question.

    Siri Stafford / Getty Images

    Comme on dit: «Il n'y a que les imbéciles qui ne changent pas d'avis.»

    2. Faites vous des ami-e-s en dehors de votre cercle habituel.

    Brooke Cagle / Via unsplash.com

    Traîner avec des personnes qui ne viennent pas forcément du même milieu que vous ne peut faire que du bien.

    3. Profitez de la solitude.

    Ezra Jeffrey / Via hd.unsplash.com

    La solitude peut être extrêmement bénéfique.

    4. Faites au moins 15 minutes d'exercices physiques trois fois par semaine.

    Ivary / Getty Images

    Descendre une station avant ou prendre le vélo suffisent amplement et font un bien fou.

    5. Mettez fin à une mauvaise habitude ou une addiction.

    Katarzynabialasiewicz / Getty Images

    Oui, fumer c'est mauvais pour la santé. Et parce que c'est difficile d'arrêter complètement du jour au lendemain, diminuez votre consommation petit à petit.

    6. Regardez plus de documentaires.

    Ce n'est pas ce qui manque sur internet et en plus c'est parfait pour avoir des conversations intéressantes lors de dîners entre potes.

    7. Lisez plus.

    8. Apprenez quelque chose de nouveau, qui pourra vous être utile.

    Kerkez / Getty Images

    Comme cuisiner par exemple.

    9. Et commencez une nouvelle pratique, juste pour le plaisir.

    10. Apprenez à réfléchir avant de parler.

    Eternalcreative / Getty Images

    Plus facile à dire qu'à faire, mais ça évite tellement de malentendus.

    11. Si vous en avez marre de votre travail, lâchez-le.

    Davidleshem / Getty Images

    Il n'y a rien de pire que d'avoir une boule au ventre avant d'aller au travail. Vous pouvez changer de secteur d'activité ou passer à un mode de travail plus flexible.

    12. Chaque jour, pensez à quelque chose d'agréable qui vous fait du bien et qui vous donne le sourire.

    James Garcia / Via unsplash.com

    13. Arrêtez d'accumuler des objets inutiles et faites un vrai tri.

    14. Faites une liste des choses que vous devez réparer depuis des années.

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    Un truc réparé chaque semaine ou chaque mois par exemple.

    15. Arrêtez de trop penser.

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    Pensez oui, mais ne pensez plus à cette erreur de jeunesse que vous avez faite il y a 10 ans. Pensez plutôt à des choses qui vous font du bien.

    16. S'il y a quelque chose que vous ne voulez pas faire (ou que vous voulez faire), ne pensez pas au regard des autres.

    Sandis Helvigs / Via unsplash.com

    Ne laissez jamais les autres dicter votre conduite.

    17. Ne fréquentez plus les personnes toxiques qui vous entourent.

    Rawpixel Ltd / Getty Images

    Dites adieu à ceux qui ne vous font pas de bien et qui vous jalousent.

    18. Et valorisez plutôt les amitiés qui comptent le plus pour vous.

    Monkeybusinessimages / Getty Images

    En donnant des nouvelles régulièrement et en prenant du temps pour les voir.

    19. Faites des photos, beaucoup de photos.

    20. Voyagez plus et achetez moins de vêtements.

    21. Faites quelque chose qui vous fait peur.

    Joggiebotma / Getty Images

    Vous avez toujours rêvé de sauter en parachute? N'hésitez plus!

    22. Et enfin, faites-vous plaisir dès que vous en avez l'occasion.

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