甘辛ソースでごはんがすすむ！ガーリックシュリンプ・ボウル

ぷりぷりえびをた〜っぷりのせて。

BuzzFeed

フライパンひとつで作れる簡単レシピ！

特製ソースで甘辛く炒めたえびは、ごはんがすすむこと請け合いです。

パパッとごはんに、ぜひ作ってみてくださいね！

BuzzFeed

BuzzFeed

4人分

材料：

えび（尾を残して殻をむく）450g

にんにく（みじん切り）大さじ1.5

生姜（みじん切り）小さじ2

唐辛子フレーク 小さじ1/2

オリーブオイル 大さじ1

はちみつ 110g

しょうゆ 90ml

青ねぎ（小口切り）適量

ブロッコリー（小房に分けてゆでる）適量

ごはん 4人分

作り方

1. チャック付きの袋にえびを入れる。

2. ボウルににんにく、生姜、唐辛子フレーク、オリーブオイル、はちみつ、しょうゆを入れてよく混ぜる。

3. (2)の半量を(1)に注ぎ入れ、よく揉み込んで冷蔵庫に入れて、15分ほど漬けておく。

4. フライパンに油（分量外）を熱し、(3)のえびを並べて中火で焼く（漬けていた汁は捨てる）。1分ほど加熱したらうら返し、残りの(2)を注ぎ入れる。えびに火が通ったらフライパンから取り出し、ソースを煮詰める。

5. 器にごはんとブロッコリーを盛り、えびをのせて、ソースをかける。青ねぎを散らしたら、完成！

参考レシピ（英文）はこちら

🍳 🍳 🍳 Let's try 🍳 🍳 🍳

この記事は英語から翻訳されました。