10 Cosas que las mujeres pueden hacer ya mismo para defenderse entre sí

#TodoEmpiezaconNosotras para defendernos A TODAS.

1. Tener cero tolerancia hacia el maltrato a las mujeres — y tener en cuenta que este maltrato puede darse hasta en los comentarios más inocentes.

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Si lo ves, páralo. Si eres víctima de maltrato, denúncialo. Si tus acciones podrían ser consideradas bullying, piénsalo bien. Hasta los comentarios inocentes — como decir que el Instagram de otra mujer está lleno de fotos en bikini — pueden fomentar el sexismo.

2. Lo mismo con “bromas” misóginas… que no tienen nada de inocentes.

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Hay comentarios que pueden sonar graciosos pero que son implícitamente misóginos, como “Qué mal humor — ¿Qué pasa, te bajó?” o “Me parece que le falta un hombre”. Hay un límite muy sutil entre algo gracioso o un comentario para dominar o debilitar a una mujer. Si entras en duda, no inicies ni celebres estas situaciones.

3. La empatía es clave: intenta reconocer, comprender y celebrar las marcas y cicatrices de cada persona.

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No hay que juzgar a otras. Escucha la historia de cada mujer y recuerda que cada una lucha sus propias batallas. Desde sobrevivir un cáncer de mamas hasta salir de una relación tóxica, todas hemos tenido que aprender a convivir con las marcas que nos deja la vida.

4. Teniendo en cuenta esto, pon tu empatía primero: no critiques a alguien sólo para levantar el ánimo de los demás.

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No tienes que ser amiga de todos. Si sientes que las cosas no van bien con alguien, permítete alejarte de esa amistad. Con la gente que sí quieres tener cerca sé el tipo de amiga que quisieras tener. Piensa en tu vocabulario e intenta despegarte de palabras tóxicas — en especial las que se usan para juzgar el comportamiento de alguien.

5. Reconocer el éxito de una mujer en palabras y actitudes. Asegúrate que ella lo sepa.

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Hasta el cumplido más pequeño puede marcar una diferencia enorme en el día de una persona. Celebra las conquistas de una mujer como si fueran tuyas. Aléjate del “qué flaca estás” y enfócate en el “tu trabajo estuvo genial”.

6. Que el éxito de otra mujer te sirva de inspiración para tu propia vida y no una razón para ponerte celosa. Ella no es tu rival; es tu igual, y ambas están en esto juntas.

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La conquista de cada mujer, sin importar lo pequeña que sea, va a ayudarte en tu camino. Sácate de la cabeza la idea de que tu relación con otras mujeres tiene que ser una competencia, ya sea por un hombre o por acaparar un espacio de trabajo. Juntas podemos construir mucho más. Defiéndela hoy, y seguro que ella te va a defender a ti.

7. No continúes estereotipos de belleza que no tienen sentido para ti.

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Una sonrisa sincera de una mujer a otra es suficiente para alegrarle la noche a alguien. Es importante respetar la elección de cada mujer de presentarse a sí misma como mejor le parezca. No existen aciertos ni errores — sólo existe la autenticidad, y la manera en la que cada persona elige expresarse a sí misma.

8. Tampoco juzgues a otras mujeres porque no hacen lo que tu harías.

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— ¿YA tienes novio?
— ¿TODAVÍA no tienes novio?
— ¿Cómo que NO quieres tener hijos?
— ¿En serio tienes 35 años y nunca te casaste?

Es comprensible que tengas estas opiniones, porque nacimos en un mundo que también opina de esta manera. Esfuérzate para no dejar que se perpetúen pensamientos y comentarios así.

9. Habla por ti misma y también en nombre de aquellas que no pueden hablar por sí mismas. Cuenta tu historia sin tapujos.

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Cada historia es relevante. Inspírate en la fuerza y determinación de una sola mujer contra el maltrato, pues estamos todas juntas en esto. Una por ser interrumpida por un hombre durante una reunión de trabajo; otra por sobrevivir un abuso. Defiéndete, y defiende a todas las mujeres.

10. Y finalmente: trabaja en tu propio brillo y celebra mujeres diferentes cada día. Es importante compartir su esfuerzo y esparcir su luz hacia todas las personas que puedas.

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Intenta conocer a todas las mujeres que lograron cambiar el mundo a su modo. Ve una película de una nueva directora, lee escritoras, habla sobre artistas mujeres en ascenso que intentan cosas nuevas y quieren encontrar su audiencia. Apoya marcas, causas y movimientos que fomenten el empoderamiento de las mujeres. Sé parte de todo para no perderte lo importante. Acuérdate: todo empieza contigo.

Cuando una mujer ve que otras mujeres cambian el mundo, intentará hacer lo mismo. Por eso la campaña #TodoEmpiezaConNosotras de Avon, parte del movimiento global #Stand4Her, comparte y celebra historias inspiradoras de mujeres que rompen barreras alrededor del mundo. Avon se asoció con el dúo pop sueco Icona Pop para crear una canción que celebre a las mujeres valientes del mundo. Escúchala aquí:

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Puedes aprender más historias sobre el valor femenino dando clic aquí. Un mundo con más mujeres empoderadas es un mundo más hermoso.

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