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好きなチーズとワインを選ぶと、体脂肪率がバレる診断

ボンジュール、5つの質問に答えてね!

  1. 小腹が空いた時
    小腹が空いた時
    パーティーで
    パーティーで
    家でお酒と一緒に
    家でお酒と一緒に
    おしゃれなバーで
    おしゃれなバーで
    いつでも好きな時
    いつでも好きな時
    食べない
    食べない
  2. モッツァレラ
    モッツァレラ
    スライスチーズ
    スライスチーズ
    エポワス
    エポワス
    チェダー
    チェダー
    ゴルゴンゾーラ
    ゴルゴンゾーラ
    カマンベール
    カマンベール
  3. プレートに盛り付ける
    プレートに盛り付ける
    とろ〜りチーズをトーストで
    とろ〜りチーズをトーストで
    粉チーズ大盛りのパスタ
    粉チーズ大盛りのパスタ
    とろけるチーズフォンデュで
    とろけるチーズフォンデュで
    カマンベールチーズフライ
    カマンベールチーズフライ
    たっぷりチーズのピザ
    たっぷりチーズのピザ
  4. ロゼ
    ロゼ
    スパークリング
    スパークリング
    赤
    白
    サングリア
    サングリア
    飲まない
    飲まない
  5. 特別な記念日
    特別な記念日
    デートで
    デートで
    飲み会で
    飲み会で
    眠れない時
    眠れない時
    家で毎日
    家で毎日
    飲まない
    飲まない

好きなチーズとワインを選ぶと、体脂肪率がバレる診断

あなたの体脂肪率は8.2%

アスリートなみの体脂肪率。相当ストイックな食生活を送ってる?

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あなたの体脂肪率は13.5%

日頃から運動を欠かさない? もうちょっと自分に甘くてもいいかも。

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あなたの体脂肪率は19.7%

健康的ですね〜。適度な運動と食事が大事だよね!

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あなたの体脂肪率は25.8%

やっぱり食べたいものを食べたい。運動不足に気をつけて!

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あなたの体脂肪率は33.3333%

おいしいものバンザイ! でも、隠れ肥満かも…。

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あなたの体脂肪率は42.9%

とろけるチーズは飲み物! ワインもチーズも、飲み過ぎに注意して。たまには体を動かすのもいいかも。

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Design by Emi Tulett for BuzzFeed

体脂肪って気になるよね。

運動不足な人におすすめなのが自転車。腰や膝への負担も少なく、カンタンに始められます。ちなみに、「ツール・ド・フランス」の選手は体脂肪率が5%前後と言われています。スカパー!で世界一過酷なレースに挑戦する超人たちを見てみませんか。

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