好きなチーズとワインを選ぶと、体脂肪率がバレる診断

ボンジュール、5つの質問に答えてね！

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体脂肪って気になるよね。

運動不足な人におすすめなのが自転車。腰や膝への負担も少なく、カンタンに始められます。ちなみに、「ツール・ド・フランス」の選手は体脂肪率が5％前後と言われています。スカパー！で世界一過酷なレースに挑戦する超人たちを見てみませんか。

©Yuzuru Sunada / Courtesy of J SPORTS