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蒸し暑い夏にさっぱり!焼きなす冷やしうどん

冷やしうどん始めました

蒸し暑くなってきた季節に、つるりと食べたい冷やしうどん。

旬のトマトや焼きなすにめんつゆが染み込んで、食欲をさらにそそります。

彩り鮮やかに、簡単に作れるので、ぜひ試してみてくださいね!

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BuzzFeed
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焼きなす冷やしうどん

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2人分

材料:

なす 2本

豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用)200g

トマト(くし切り) 1個

めんつゆ(ストレート) 450ml

ごま油 大さじ1

砂糖 大さじ1

うどん 2袋

ゆで卵(横半分に切る)2個

みょうが(千切り)2本

しそ(千切り)5枚

白ごま 適量

作り方

1.なすはへたを取って縦半分に切り、切れ込みを入れる。うすく油をひいたフライパンで皮を下にして焼き、しんなりしたらフライパンから取り出す。

2.そのままのフライパンで豚ロース肉を焼く。色が変わったら皿などに取り出す。

3.ボウルにめんつゆ、砂糖、ごま油を入れて混ぜ、焼いたなすと豚肉、トマトを浸して、冷蔵庫に入れて10分冷やす。

4.うどんを規定時間通りゆで、湯を切って氷水で冷やし、しっかり水を切る。

5. 器にうどんを入れ、(3)の具材を盛り付ける。ゆで卵、みょうが、大葉をのせて(3)のつゆを回しかけ、白ごまをふったら、完成!