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鶏むね肉で絶品おかず!ごはん泥棒の鶏マヨはいかが♫

鶏むね肉なのでコスパ良し♡

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BuzzFeed

えびマヨは美味しいけれど、えびってちょっと高価...。そんな時に試していただきたいのが、コスパがいい鶏むね肉で作る鶏マヨです♪

焼いてソースを絡めるだけの、とってもお手軽なレシピ。甘めの味付けで、お子さまにもおすすめです!ぜひ作ってみてくださいね♫

鶏むね肉で絶品おかず!ごはん泥棒の鶏マヨはいかが♫

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鶏マヨ

1人分

材料:

鶏むね肉 100g

酒 小さじ1

塩コショウ 少々

片栗粉 大さじ1

マヨネーズ 大さじ1

トマトケチャップ  小さじ1

牛乳 小さじ1

砂糖 小さじ1

酢 小さじ½

サラダ油 大さじ1

作り方:

1.鶏むね肉は食べやすい大きさに切り、酒、塩コショウ、片栗粉を揉み込む。

2.ボウルにマヨネーズ、トマトケチャップ 、牛乳 、砂糖、酢を入れてソースを作る。

3.フライパンにサラダ油をひき、中火で熱し、(1)を入れて炒める。

4.鶏むね肉に焼き色がついて火が通ったら、(2)を加えてさっと炒め合わせたら、完成!

お好みで糸唐辛子と一緒に召し上がってください。

🍳🍳🍳Let's try🍳🍳🍳