
くるくる巻いてボリュームアップ!さらにチーズ入りで、お腹もお口も大満足。
小さいお肉で作るミニサイズもかわいくて、お弁当におすすめです♪
ぜひ作ってみてくださいね!
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スタッフド・ステーキロール

🍳 🍳 🍳 Let's try 🍳 🍳 🍳
この記事は英語から翻訳されました。
くるくる巻いてボリュームアップ!さらにチーズ入りで、お腹もお口も大満足。
小さいお肉で作るミニサイズもかわいくて、お弁当におすすめです♪
ぜひ作ってみてくださいね!
6個分
材料:
なたね油 大さじ2
にんにく(みじん切り)大さじ3
玉ねぎ(みじん切り)2個
マッシュルーム(スライス)250g
塩 大さじ1/2
コショウ 大さじ 1/2
牛フランクステーキ肉 900g
ほうれん草 110g
プロヴォローネ・チーズ 9枚
*スライスチーズでも代用可
作り方:
1. スキレットに油をひいて中火にかける。にんにく、玉ねぎ、マッシュルームを加えて15-20分ほど炒める。玉ねぎが飴色になったら皿などに取り出す。
2. 牛肉をまな板に広げ、両面に塩コショウをふる。(1)をのせて広げる。ほうれん草、プロヴォローネ・チーズを重ね、手前からきつめに巻く。つまようじで固定し、6等分に切り分ける。
3. オーブンは180℃に予熱しておく。
4. スキレットに油をひいて、(2)を並べて焼く。片面を1〜2分、うら返して1分焼く。
5.180℃のオーブンで10-15分焼いたら、完成!最後につまようじをはずす。
この記事は英語から翻訳されました。