
アーモンドミルクがふわっと香るホワイトソースをたっぷりはさんだ、ボリューミーなサンドイッチ。
とろっとろの半熟卵を絡めて、シンプルだけど幸せを感じる一皿です。
アーモンドミルクには、ビタミンEと食物繊維がたっぷり。朝食におすすめしたい、キレイと元気を応援してくれるメニューです。
さらに砂糖不使用タイプなら、料理にもぴったり。
牛乳や豆乳の代わりとして、ぜひいつもの食事作りに取り入れてみてくださいね!
動画はこちら!
アーモンドミルクソースのクロックマダム

アーモンドミルクがふわっと香るホワイトソースをたっぷりはさんだ、ボリューミーなサンドイッチ。
とろっとろの半熟卵を絡めて、シンプルだけど幸せを感じる一皿です。
アーモンドミルクには、ビタミンEと食物繊維がたっぷり。朝食におすすめしたい、キレイと元気を応援してくれるメニューです。
さらに砂糖不使用タイプなら、料理にもぴったり。
牛乳や豆乳の代わりとして、ぜひいつもの食事作りに取り入れてみてくださいね!
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2人分
材料:
<アーモンドミルクソース>
アーモンド効果 カロリーlight 400ml
バター 40g
薄力粉 40g
塩 小さじ1/2
コショウ 少々
卵 2個
ロースハム 2枚
ピザ用チーズ 100g
食パン(6枚切り) 4枚
アーモンドスライス(ローストタイプ) 適量
イタリアンパセリ(みじん切り)適量
作り方
1. アーモンドミルクソースを作る。小鍋にバターを入れて弱火で溶かし、ふるった薄力粉を入れて木べらでよく混ぜる。全体がよく馴染んだらアーモンド効果 カロリーlightを加え、強火にかけて混ぜる。ソースが沸騰したら泡立て器に持ち替え、なめらかになるまで混ぜる。しっかりとろみがついたら火を止めて、塩コショウで味を調える。
2. 食パンの両面に(1)を塗って、片面にハムとピザ用チーズをのせる。(1)を塗った面を内側にして重ね、上にも(1)を塗る。ピザ用チーズで土手を作り、中央に卵を落とす。
3. 180℃のトースターで10-15分焼く。チーズに焼き色がついて、卵が好みのかたさになったら、アーモンドスライスとイタリアンパセリをかけて完成!