Você teria sobrevivido à puberdade sendo uma mulher nascida no século 19?

Napheys explica que os maravilhosos anos da puberdade "selam para sempre a felicidade ou a desgraça desoladora para o resto da vida. Eles decidem se a mulher vai se transformar em uma esposa e mãe saudável, prestativa e alegre, ou em alguém abatida, imprestável e reclamona para a qual o casamento é uma maldição, crianças são aflições e a vida é um fardo". Mas sem pressão, tá?

Napheys escreveu que "a inatividade do corpo, a comida bem temperada, as bebidas estimulantes como cerveja, vinho, licores e, em menor grau, o café e o chá, além dos hábitos irregulares de sono, são as causas físicas do desenvolvimento precoce." E isso não é tudo! O queridão ainda diz que “ficar acordada até tarde, festas infantis, livros sensacionalistas, jornais baratos, histórias de amor, dramas, bailes, falar sobre namorados, amor e casamento, toda essa atmosfera própria dos anos mais maduros à qual às vezes a infância é inadequadamente exposta, acelera o evento que transforma uma garota em mulher." Conclusão: não faça praticamente nada, porque qualquer coisa que você fizer pode resultar em uma puberdade precoce.

Além das mudanças físicas que surgem com a puberdade, durante esta fase as jovens experimentam também as seguintes alterações mentais e comportamentais: maior interesse em se isolar, maior vontade de chorar, perda do interesse em estudar, memória fraca, aversão ao trabalho mental, apatia e inércia. Tá bom, algumas dessas coisas rolam mesmo.

"É de amplo conhecimento também que a agitação das emoções, seja raiva, alegria, luto, ódio ou amor aumenta o fluxo." É DE AMPLO CONHECIMENTO. Ponto final.

Naphey explica que a histeria é uma doença dos nervos que é mais comum em jovens mulheres de classe alta, cujas emoções são complexas e seus organismos mais delicados. [emoji olhando de canto]

Sem dar nome aos bois, o autor alerta que a masturbação (ou "maus hábitos secretos") possui "consequências desastrosas para a alma e o corpo" das jovens mulheres (?).

O autor explica que a masturbação pode causar diversos efeitos nocivos, incluindo "fraqueza do corpo, perda de memória, espíritos ruins, nervosismo inquietante, apetite inconstante, vontade de ficar sozinha, falta de vontade de estudar e, por fim, paralisia, bobeira ou insanidade”. Mas olha, o risco vale a pena!

Para manter a saúde todo mês, Naphey diz que a pessoa menstruada deve evitar todo tipo de esforço, incluindo dar passeios longos, dançar e fazer compras. A garota que estiver naqueles dias também não deve tomar banhos quentes nem frios (mas ó, banhos mornos estão liberados). Beber água gelada também não é recomendado. Anotado, amore.

"A ciência determina qual a idade com a qual é mais sensato a mulher se casar", diz Napheys. Essa idade seria entre os 20 e 25 anos, porque – veja só – é a idade em que seu corpo está pronto para "perpetuar a espécie" e sua mente está preparada para escolher um companheiro de vida. É comprovado cientificamente, galera.

"Um bom leite fresco deve ser tomado diariamente, enquanto chá e café devem ser restritos", diz Napheys. A alimentação é importante durante a puberdade porque sem a nutrição adequada a mulher pode ficar fraca e portanto suscetível às doenças. Beba leite, evite a fraqueza!

Há várias causas para as menstruações dolorosas, diz o autor. E elas vão desde trabalhar e fazer esforço demais, socializar com pessoas e passar frio até ter uma constituição física propensa a ter febre. Certinho.

Segundo Napheys: "aplicando linhaça quente junto com uma colher de láudano (opiáceo) sobre uma área, ou então sementes de mostarda sobre a parte inferior do abdômen, a moça sentirá um grande alívio". Olha, nem parece tão ruim, na verdade.

O autor explica que, para a mulher, o amor é tudo. Já para o homem é simplesmente um de seus muitos interesses em conflito. "O amor é uma coisa para a mulher, e outra para o homem. Para ele, disse Madame de Staël, é um episódio. Para ela, é toda a história de sua vida. Milhares de distrações tiram o foco do homem. Fama, riqueza, poder, prazer, tudo se enfrenta em seu âmago para substituir o sentimento de amor."