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17 maneiras simples de demonstrar amor a si mesmo

Você já encontrou sua própria alma gêmea. Alerta de spoiler: É VOCÊ.

publicado

1. Coloque-se em primeiro lugar.

Andrea Hickey / BuzzFeed

Pode ser difícil dizer não, mesmo quando você quer. Mas é importante colocar suas necessidades em primeiro lugar! Se você não está afim de ir àquela festa com seus amigos, não se estresse. Você vai superar o medo de perder a diversão e provavelmente se agradecerá depois.

2. Organize seu espaço.

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Um ambiente organizado e limpo traz vibrações positivas e provavelmente te fará mais produtivo. Arrumar a casa ou a cama pode dar preguiça, mas a sensação depois de fazer isso valerá a pena.

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3. Faça algo que te faça se sentir bem-cuidado.

Voyagerix / Getty Images

Pequenos atos de autocuidado, como fazer as unhas, colocar uma máscara facial ou passar roupas amarrotadas, podem ajudar muito.

4. Vá dormir cedo.

Zoe Burnett / BuzzFeed

"-- Eu deveria ir para cama. Dormir é tão importante.
10 minutos depois..."

Ter uma boa noite de sono te deixará melhor preparado para lidar com o dia seguinte.

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9. Estimule seus sentidos.

Andrea Hickey / BuzzFeed

Mime-se da maneira mais fácil possível cercando-se de coisas que te fazem bem: obras de arte inspiradoras, cobertores macios e velas aromatizadas ou incenso.

10. Inspire-se com positividade.

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A internet pode te ajudar com um acervo quase sem fim de fotos e vídeos de animais fofinhos.

11. Reconheça suas conquistas.

Andrea Hickey / BuzzFeed

"-- Fez as compras
-- Pagou as contas
-- Ligou para o pai e a mãe"

Cada coisinha conta! Faça uma lista de todas as pequenas coisas que você fez todos os dias — mesmo que você ache que elas são muito insignificantes para serem válidas, é possível que você tenha feito muito mais do que imagina!

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13. Experiencie algo novo.

Andrea Hickey / BuzzFeed

Novas experiências podem ser muito gratificantes, mas às vezes é fácil esquecer que as oportunidades estão lá. Vá ao teatro, experimente aquela nova aula na academia ou até mesmo faça um novo amigo!

Este post foi traduzido do inglês.

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