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14 verdades de quem gosta de academia mas também de cerveja

Quem disse que levantamento de peso não combina com levantamento de copo?

publicado

1. É sabido que exercício físico melhora o humor. Sair para beber, também.

Instagram: @limaoturquesa

Por que um deveria excluir o outro?

2. Afinal, exercício ajuda a suar o álcool da noite anterior.

Instagram: @leticiarfranca

E, depois de suar, já pode repor o líquido como preferir.

3. Você já comprovou que um combo de corrida e x-bacon é altamente eficaz contra ressaca.

Instagram: @yuricarvalhal

Culpa? Que culpa?

4. Seu lanche pós-treino? Claro, cai bem com cevada e uma pimentinha.

Instagram: @wesleysedda

Existe coxinha de whey?

5. Malhar de manhã é muito bom, porque aí de noite pode sair para beber.

Instagram: @lainefabiele

Tudo tem seu tempo.

6. E seu objetivo é basicamente ficar com um corpo legal, porém de boas.

Relaxar é parte importante do treino.
pbs.twimg.com

Relaxar é parte importante do treino.

7. Seus amigos são uma mistura de povo da maromba com galera do bar.

Instagram: @samuelpimenteloficial

Transitam livremente entre os dois ambientes.

8. Você leva seu treino a sério tanto nas modalidades atléticas como nas de mesa.

Instagram: @ksasimoes

Não pode deixar cair o desempenho.

9. Na verdade, a vida te ensinou que os excessos não compensam.

Instagram: @imortol_

Então você procura não deixar de lado nenhum dos dois ambientes.

10. E as privações também não.

Instagram: @arturoneal

Tudo está conectado.

11. Pode acontecer de você engatar um papo sobre abdominais enquanto abre mais uma gelada.

Instagram: @lologonzaga

E o pior é que realmente entende do assunto!

12. Estudos apontam que levar o treino a sério é eficaz, mas levar com risadas é mais ainda.

Instagram: @camillafalcaomr

13. Afinal, o que importa é conseguir equilibrar as coisas.

Instagram: @love_schrack

Sobre uma superfície fofa, pelas dúvidas.

14. E ter flexibilidade deixa a vida mais gostosa!

Instagram: @analureis

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