Lista

14 verdades de quem gosta de academia mas também de cerveja

Quem disse que levantamento de peso não combina com levantamento de copo?

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Susana Cristalli

Há 8 anos

1. É sabido que exercício físico melhora o humor. Sair para beber, também.

Por que um deveria excluir o outro?

Instagram: @limaoturquesa

2. Afinal, exercício ajuda a suar o álcool da noite anterior.

E, depois de suar, já pode repor o líquido como preferir.

Instagram: @leticiarfranca

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3. Você já comprovou que um combo de corrida e x-bacon é altamente eficaz contra ressaca.

Culpa? Que culpa?

Instagram: @yuricarvalhal

4. Seu lanche pós-treino? Claro, cai bem com cevada e uma pimentinha.

Existe coxinha de whey?

Instagram: @wesleysedda

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5. Malhar de manhã é muito bom, porque aí de noite pode sair para beber.

Tudo tem seu tempo.

Instagram: @lainefabiele

6. E seu objetivo é basicamente ficar com um corpo legal, porém de boas.

pbs.twimg.com

Relaxar é parte importante do treino.

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7. Seus amigos são uma mistura de povo da maromba com galera do bar.

Transitam livremente entre os dois ambientes.

Instagram: @samuelpimenteloficial

8. Você leva seu treino a sério tanto nas modalidades atléticas como nas de mesa.

Não pode deixar cair o desempenho.

Instagram: @ksasimoes

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9. Na verdade, a vida te ensinou que os excessos não compensam.

Então você procura não deixar de lado nenhum dos dois ambientes.

Instagram: @imortol_

10. E as privações também não.

Tudo está conectado.

Instagram: @arturoneal

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11. Pode acontecer de você engatar um papo sobre abdominais enquanto abre mais uma gelada.

E o pior é que realmente entende do assunto!

Instagram: @lologonzaga

12. Estudos apontam que levar o treino a sério é eficaz, mas levar com risadas é mais ainda.

Instagram: @camillafalcaomr

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13. Afinal, o que importa é conseguir equilibrar as coisas.

Sobre uma superfície fofa, pelas dúvidas.

Instagram: @love_schrack

14. E ter flexibilidade deixa a vida mais gostosa!

Instagram: @analureis

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