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13 pequenos truques que você pode fazer com seu próprio corpo

Como eu não soube disso antes?

publicado

1. Impeça um espirro pressionando a área logo acima do lábio superior.

Getty

Embora na maioria das vezes seja melhor apenas continuar e espirrar, você pode usar esse truque quando estiver, tipo, conhecendo seu ídolo ou dizendo seus votos de casamento.

3. Leia um parágrafo ou mais de trás para frente e você vai conseguir tocar os dedos dos pés.

Goodful / BuzzFeed

ANTES X DEPOIS

Não é uma solução permanente ou uma cura milagrosa para a dor nas costas crônica, mas até que é um truque legal.

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4. Reduza a congestão nasal alternando entre apertar a língua contra o céu da boca e apertar um dedo entre as sobrancelhas.

ITV

Isso funciona para algumas pessoas, mas para outras não; e, para falar a verdade, ninguém sabe por quê.

5. Para ouvir alguém falando ao seu lado em um ambiente barulhento, puxe levemente as pequenas abas de ambas as orelhas; depois, empurre-as para dentro.

reddit.com

"Esta parte.
Empurre para trás de leve."

Essas abas são chamadas de "tragos" — ao segurá-la, você bloqueia muitos sons periféricos, tornando mais fácil ouvir a pessoa ao seu lado. Agradecimentos ao r/LifeProTips e ao r/LifeHacks.

6. Deite-se sobre o lado esquerdo para ajudar a evitar a queimação no estômago depois de uma grande refeição.

reddit.com

Bem, o primeiro passo é esperar de três a quatro horas depois de comer antes de ir para a cama. Daí, sim, deitar sobre o lado esquerdo para ajudar.

7. Pare um hemorragia nasal inclinando um pouco a cabeça para a frente, depois aperte o nariz por cinco minutos.

health.harvard.edu

De acordo com o Harvard Health Blog, comece posicionando levemente o polegar e o indicador de cada lado da parte de cima do nariz, depois deslize-os para baixo até sentir a "queda" e alcançar a cartilagem. Aperte lá, segurando ambos os lados do nariz contra o septo no meio, e segure por cerca de cinco minutos. Leia mais detalhes aqui (em inglês).

8. Para se acalmar quando estiver extremamente nervoso, coloque o polegar na boca, feche os lábios e tente soprar o ar, inflando as bochechas.

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10. Quando acidentalmente queimar a língua com café ou chá quente, bocheche com água gelada (mas não chupe gelo).

giphy.com

"O líquido frio em sua boca ajudará a remover parte do calor imediato do tecido queimado na região queimada e a diminuir a inflamação", disse ao BuzzFeed Health Alison Bruce, dermatologista na Mayo Clinic em Jacksonville, Flórida (EUA).

11. Para rapidamente curar o soluço: inspire profundamente, segure, engula duas vezes e expire pelo nariz.

Disney

Você talvez tenha que fazer isso umas duas vezes, mas uma colega de trabalho jura que sempre funciona com ela.

12. Faça cocô com mais facilidade elevando os joelhos e os pés, como se estivesse agachado.

Amazon / amazon.com

Este supostamente é o jeito ~mais natural~ de os humanos fazerem cocô. Existe até um banquinho de 20 centímetros que criaram para isso (o "Squatty Potty").

13. Masque chiclete para parar aquela música chata que não sai da sua cabeça.

youtube.com

E aceite que a música vai continuar lá — não tente bloqueá-la, pois você pode piorar as coisas! Leia mais sobre músicas-chiclete no Harvard Health Blog (em inglês).

Este post foi traduzido do inglês.

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