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4 receitas que vão tirar o frango da friendzone das comidas

Eita, franguinho versátil!

publicado

Vamos ser sinceros, o frango normalmente não é a sua primeira opção em carne.

Ela não é muito exigente, está sempre no refrigerador, é fácil de preparar.

Aprenda a fazer frango assado de quatro jeitos diferentes

Frango ao pesto

Você vai precisar de:

* 3-4 peitos de frango

* Sal e pimenta a gosto

* 4-6 colheres de sopa de pesto de manjericão

* 1-2 tomates em fatias

* 1-2 xícaras de queijo muçarela

Modo de preparo:

1. Preaqueça o forno a 200˚C.

2. Distribua os peitos de frango em uma assadeira. Tempere com sal a gosto.

3. Espalhe o pesto sobre cada peito de frango.

4. Coloque fatias de tomate sobre cada peito de frango.

5. Cubra com queijo.

6. Asse por 40 minutos.

Frango assado ao molho barbecue

Você vai precisar de:

* 3-4 peitos de frango

* Sal e pimenta a gosto

* 6-8 colher de molho barbecue

* 1/2 cebola, fatiada

Modo de preparo:

1. Preaqueça o forno a 200˚C.

2. Distribua os peitos de frango em uma assadeira. Tempere com sal e pimenta a gosto.

3. Distribua o molho barbecue em cada peito de frango.

4. Faça camadas de cebolas sobre cada peito de frango.

5. Asse por 40 minutos.

Frango com molho branco e bacon

Você vai precisar de:

* 3-4 peitos de frango

* Sal e pimenta a gosto

* 6-8 colheres de molho branco

* 6-8 fatias de bacon

* 100g de queijo cheddar

Modo de preparo:

1. Preaqueça o forno a 200˚C.

2. Coloque os peitos de frango em uma assadeira. Tempere com sal e pimenta a gosto.

3. Distribua 1-2 colheres de molho branco sobre cada peito de frango.

4. Cubra cada peito de frango com duas fatias de bacon.

5. Finalize com queijo

6. Asse por 40 minutos.

Frango assado com molho branco e brócolis

Você vai precisar de:

3-4 peitos de frango

Sal e pimenta a gosto

700 a 1200g de molho branco

450g de brócolis

1 xícara de queijo parmesão

Modo de preparo:

1. Preaqueça o forno a 200˚C.

2. Faça uma camada de molho branco na assadeira. Distribua os peitos de frango.

3. Tempere com sal e pimenta a gosto.

4. Distribua os brócolis na assadeira.

5. Cubra os brócolis e os peitos de frango com o restante do molho branco.

6. Finalize com queijo

7. Asse por 40 minutos.

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