Updated on 29 de dez de 2018. Posted on 25 de jul de 2018

    10 frases cruéis que a gente não deveria falar para nós mesmos

    Porque você nunca diria isso pros seus amigos.

    1. "Eu sou feio(a) demais, nada em mim presta".

    eu: sou feio e me odeio alguém: sou feio e me odeio eu: olha aqui vc eh uma pessoa linda e maravilhosa não deixe que te digam o contrário!!!

    Quando você gosta de uma pessoa, quer dizer a ela coisas que a façam se sentir bem. Por que isso não incluiria você mesmo?

    2. "Mas também, quem é que vai querer namorar alguém como eu?"

    Draftfolio / Getty Images

    Se outra pessoa falasse isso pra você, não ia te magoar?

    3. "Bom, eu sou um lixo mesmo".

    Twitter: @Jujubando_

    Mesmo que seja de brincadeira, essa frase é mais pesada do que parece.

    4. "Como eu pude ser tão imbecil?"

    Draftfolio / Getty Images

    Se um amigo seu está triste, você provavelmente diria pra ele não se preocupar tanto.

    5. "Minha vida é só fazer merda".

    Rastudio / Getty Images

    Assumir a responsabilidade por nossos atos é muito bom. Mas isso é diferente de se torturar por qualquer erro que cometemos.

    6. "Eu mereço isso que acontece comigo".

    Cartoon Network / Reprodução

    A gente não merece desgraça não! Merece ficar bem.

    7. "Eu sou uma pessoa horrível".

    Netflix / Divulgação

    Às vezes a gente justifica algumas coisas dizendo que a gente não presta mesmo e sempre vai ser assim. Mas, a menos que você ache DAORA ser uma pessoa péssima, o primeiro passo para melhorar é entender que podemos mudar.

    8. "Já sei que não vai dar certo".

    Retrorocket / Getty Images

    Essa história de evitar expectativas também precisa ter limites. Muita negatividade pode ser tão nociva quanto ficar se iludindo.

    9. "Se eu fosse mais bonito(a)/magro(a)/rico(a) a minha vida ia ser muito melhor".

    Fion Anggioni / Getty Images

    Se comparar com os outros é tentador, mas também é um dos caminhos mais curtos para entrar na bad.

    10. "Vou fazer merda porque é só o que me resta mesmo".

    Barkarola / Getty Images

    Nunca é só o que resta. Você merece se preservar e se guardar num potinho.

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