Updated on 15 de ago de 2018. Posted on 15 de ago de 2018

    20 dicas e truques para cuidar da pele que todo mundo com mais de 25 anos deveria saber

    Aos 30, mas com pele de bebê.

    Perguntamos às pessoas do BuzzFeed Community quais eram suas dicas para manter uma pele jovem e radiante – principalmente para quem tem mais de 25 anos. Abaixo, as melhores dicas!

    1. Aplique cremes faciais com movimentos de baixo para cima, em vez de cima para baixo. Isso gradualmente diminui a flacidez.

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    2. Vá a um oftalmologista! Eu tinha marcas de expressão horríveis na testa que não melhoravam com nenhum creme ou produto. Bem, descobri que eu tinha um pequeno problema de visão.

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    Comecei a usar óculos e as marcas começaram a desaparecer em poucos dias, já que eu não forçava mais a vista.

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    3. Estou com vinte e poucos anos e só recentemente me livrei da acne. No entanto, fiquei com cicatrizes de acne nas bochechas, e das profundas. Meu maior segredo é PÓ DE COLÁGENO.

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    Eu coloco uma colherada no café todas as manhãs. Não tem gosto e realmente dá para perceber a diferença. O colágeno é ótimo para rugas, marcas de expressão etc. porque ajuda a manter a elasticidade da pele.

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    4. Eu venho usando um tonificante de água floral de hamamélis diariamente, quando acordo e antes de dormir. Ele tem feito maravilhas, mantendo minha pele radiante e hidratada.

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    Eu tinha muita vermelhidão na região do nariz e das bochechas, mas agora minha pele está fantástica!

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    5. Está na hora de começar a cuidar desse pescoço. Tudo o que você faz na sua rotina de cuidados com a pele do rosto também deve ser feito no pescoço (limpeza, hidratação, protetor solar etc.).

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    6. Use protetor solar, mas o adequado para a sua pele. Durante anos eu deixei de usar porque sentia que deixava meu rosto mega-oleoso. Quando descobri a existência de protetores para peles oleosas, tudo mudou.

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    Sempre use protetor solar! Sério, a maioria dos problemas que enfrentamos por causa do envelhecimento podem ser evitados com a utilização do protetor solar. TODO. SANTO. DIA.

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    7. Use uma base com ação hidratante, não tão mate. Ela dá um ar mais jovial.

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    8. Retinol ajuda a atenuar cicatrizes de acne, aumenta os níveis de colágeno e reduz a vermelhidão.

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    9. Creme para a área dos olhos. Todas as mulheres com quase e mais de trinta anos deveriam incluí-lo em suas rotinas. O Midnight Recovery Eye da Kiehl é o meu favorito!

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    10. Pare de descamar sua pele. Use apenas um óleo ou creme para limpeza de pele à noite e água micelar pela manhã.

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    11. Para mim, o "segredo" para uma pele limpa e radiante é minha dieta. Passei uma década experimentando todo tipo de produto e não importa: se eu comer glúten e laticínios, tenho crises de acne. Descubra o que te faz mal, corte e acrescente mais frutas e legumes frescos à sua dieta!

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    12. Não se esqueça da esfoliação. Você ficará surpresa com a quantidade de pele morta que acaba acumulada no seu rosto e exagera suas rugas.

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    13. Máscaras faciais noturnas também são grandes aliadas. Só porque você está dormindo, não quer dizer que não possa melhorar sua pele.

    14. Se o retinol não funcionar para você, experimente o colágeno oral. Segundo estudos, o pó de colágeno da Verisol apresenta os mesmos resultados do retinol tópico.

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    15. Use um sérum de vitamina C todas as manhãs para evitar marcas de expressão, rugas e descoloração.

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    16. Comecei a fazer tratamentos faciais e dermaplaning, que realmente me fazem parecer mais jovem! Eu adoro!

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    17. Beba muita água! Meu noivo odeia água e tinha um problema sério de acne nas costas. Comecei a fazê-lo beber um litro de água diariamente e suas costas melhoraram bastante.

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    18. Corte o álcool. Ele resseca sua pele.

    19. Hidratação! Minha irmã mais jovem estava tendo muita irritação cutânea, queloides e pequenas espinhas. Ela estava com 27-28 anos e não hidratava o rosto. Por causa disso, bolei um minitratamento para ela. Cerca de duas semanas depois, ela me enviou uma selfie e disse que sua pele estava bem menos sensível e que os queloides e as espinhas haviam sumido.

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    20. Aprenda a aceitar sua pele e seu rosto do jeito que são! Tem sardas? Ostente-as com orgulho, elas estão aí porque você viveu o agora. Tem marcas de riso? Isso significa que você riu muito. Algumas marcas de expressão surgindo na testa? Isso significa que você andou pensando e usando o seu cérebro. Não tenha vergonha das coisas que apareceram em seu corpo pelo fato de viver intensamente.

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    Basta beber água, usar protetor solar, tomar vitaminas, comer razoavelmente bem e não se preocupar tanto com as tendências de moda. Melhor se preocupar em encontrar sua própria beleza e ter orgulho dela.

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    Algumas das respostas enviadas foram editadas por questões de tamanho e/ou clareza.

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    A tradução deste post (original em inglês) foi editada por Luísa Pessoa.