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9 coisas que você provavelmente não sabia sobre depressão

Você não precisa necessariamente sentir tristeza para estar com depressão.

Thinkstock/ Manuela Barem/ BuzzFeed Brasil

A palavra "depressão" é algo que assusta e ao mesmo tempo causa dúvida. Como identificar se você ou alguém próximo está sofrendo desta doença? Às vezes você percebe que tem algo estranho com você, mas não dá para saber se é um momento ruim da vida ou se é algo mais sério. As coisas ficam ainda mais difíceis de entender se alguém – ou você mesmo! – insiste que é só "mimimi".

Por isso, o BuzzFeed Brasil resolveu conversar sobre os diferentes sintomas de depressão como parte da Semana da Saúde Mental. Entrevistamos o especialista Miguel Roberto Jorge, professor associado e livre-docente do Departamento de Psiquiatria da Escola Paulista de Medicina da Universidade Federal de São Paulo (EPM/UNIFESP), para falar sobre depressão e seus sintomas.

Lembrando que esta não é uma matéria para ler e se autodiagnosticar, mas para entender um pouco mais a doença e as pessoas que sofrem com ela.

1. Você não precisa necessariamente sentir tristeza para estar com depressão.

2. Uma mudança repentina na sua relação com a comida ou com o sono podem sinalizar que há algo de errado.

3. Você não deve ter medo de perguntar a alguém próximo que está deprimido se ele pensa em suicídio.

4. Não acredite que estar sempre mal-humorado ou reclamar demais é apenas um traço de personalidade.

5. Nem toda pessoa com depressão precisa tomar remédio.

6. Tratamentos com remédios podem levar um tempo.

7. Depressão não tem idade.

8. Você não precisa estar muito mal para procurar ajuda.

9. Você pode ir a qualquer médico se está se sentindo deprimido e não sabe o que fazer.

Consulte sempre um médico para avaliar questões acerca da sua saúde e bem-estar. As postagens do BuzzFeed são feitas com o propósito de informar e não substituem um diagnóstico médico, os tratamentos prescritos ou o aconselhamento de um profissional de saúde.

Esta semana estamos falando de saúde mental. Se você gostou desta matéria, você também poderá curtir essas outras:

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